
4 Kebiasaan yang Dikira Sehat Tapi Justru Bisa Berbahaya Bagi Tubuh
Ternyata berbagai kebiasaan yang dianggap sehat, justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Ternyata berbagai kebiasaan yang dianggap sehat, justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Kata siapa makanan diet harus serba menyiksa dan nggak enak? 6 makanan rendah lemak dan karbohidrat ini cocok buat yang diet. Lezat dan nggak bikin tersiksa!
Diet Ornish adalah jenis diet populer untuk menurunkan berat badan. Apa saja aturan dan menu makanan yang dikonsumsi pelaku diet ini? Simak penjelasannya.
Diet ornish atau diet rendah lemak merupakan metode menurunkan berat badan. Sekaligus menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari risiko penyakit kronis.
Diet untuk menurunkan berat badan ada banyak jenisnya. Di antara diet keto dan diet rendah lemak, mana yang lebih efektif turunkan berat badan?
Maskapai plat merah India mengharuskan awak kabin yang termasuk pramugarinya untuk diet. Apa karena dianggap kelebihan berat badan alias terlalu gendut?
Menjalani diet berarti mengganti pola makan harian. Karenanya ada efek samping yang mungkin timbul saat Anda diet rendah karbohidrat atau rendah lemak.
Banyak orang jalani diet rendah lemak supaya lebih sehat. Namun sebuah penelitian menyebut konsumsi makanan rendah lemak justru berisiko kematian dini.