
Warga Jepang Doyan Makan Nasi tapi Tetap Langsing, Ini Rahasianya!
Meski memakan nasi setiap hari, sebagian besar orang Jepang dapat menjaga tubuhnya tetap proporsional. Bahkan terlihat tanpa adanya lemak di perut.
Meski memakan nasi setiap hari, sebagian besar orang Jepang dapat menjaga tubuhnya tetap proporsional. Bahkan terlihat tanpa adanya lemak di perut.
Orang Jepang terkenal banyak yang berumur panjang, sehat, dan memiliki berat badan ideal. Ternyata kondisi itu dicapai dengan pola makan sehat seperti ini.
Orang Jepang dikenal punya pola makan sehat yang membuatnya berumur panjang. Rupanya pola makan ini juga mampu mengurangi risiko penyakit hati berlemak.
Bagi kamu yang ingin punya tubuh langsing bisa mencoba diet 80/20 ala orang Jepang. Seperti apa?
Diet 1975 dikenal sebagai cara diet orang Jepang. Apa itu diet 1975 yang bikin orang Jepang langsing dan panjang umur?