
Berat Badan Turun dan Tetap Makan Nasi? Bisa-bisa Saja, Ini Kata Dokter Gizi
Nasi sering dianggap sebagai 'musuh utama' dalam menurunkan berat badan. Dokter gizi mematahkan anggapan tersebut. Tetap bisa langsing kok meski makan nasi.
Nasi sering dianggap sebagai 'musuh utama' dalam menurunkan berat badan. Dokter gizi mematahkan anggapan tersebut. Tetap bisa langsing kok meski makan nasi.
Siapa bilang diet tidak boleh makan nasi putih. Makan nasi putih tidak menghalangi proses penurunan berat badan selama diet asalkan defisit kalori.