detikEduKamis, 16 Jan 2025 06:30 WIB Cahaya Ternyata Bermanfaat bagi Tubuh yang Bekerja Malam Hari, Begini Kata Studi Cahaya yang diatur sesuai ritme sirkadian ternyata bisa membantu pekerja malam hari. Ini hasil penemuan studi.