detikEduKamis, 16 Jan 2025 06:30 WIB
Cahaya yang diatur sesuai ritme sirkadian ternyata bisa membantu pekerja malam hari. Ini hasil penemuan studi.
detikHealthSabtu, 25 Mei 2024 07:24 WIB
Pekerja dengan shift rentan terkena obesitas hingga diabetes karena kurangnya waktu istirahat pada malam hari. Apa yang perlu diperhatikan agar tetap sehat?
detikFoodRabu, 24 Mei 2023 13:30 WIB
Bekerja shift malam di restoran cepat saji, wanita ini dapat pesanan dadakan. Ia harus menyiapkan 100 burger dengan cepat tepat pukul 3 pagi.
detikHealthJumat, 21 Jun 2019 09:31 WIB
Keseimbangan antara waktu bekerja dan istirahat perlu diperhatikan dengan baik. Terlalu lama bekerja bisa meningkatkan risiko penyakit, salah satunya stroke.
detikHealthRabu, 01 Mei 2019 12:16 WIB
Bekerja di luar waktu jam kerja memang rentan membuat kesehatan kacau. Terutama jadwal olahraga. Kapan waktu berolahraga yang tepat jika shift malam?
detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 04:21 WIB
Idealnya, malam hari adalah waktu untuk beristirahat. Namun tuntutan profesi kadang memaksa seseorang untuk tetap terjaga. Tapi tenang, bisa disiasati kok.
.webp)
