
5 Gerakan Pagi yang Lebih Efektif dari Jalan Kaki
Jalan kaki bermanfaat, namun gerakan pagi seperti berlari, joging, dan lompat lebih efektif membakar kalori. Temukan pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!
Jalan kaki bermanfaat, namun gerakan pagi seperti berlari, joging, dan lompat lebih efektif membakar kalori. Temukan pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!
Gerak manipulatif, lokomotor, dan non-lokomotor adalah gerakan tubuh dasar yang penting bagi perkembangan motorik kasar anak. Simak contohnya.
Lari merupakan salah satu olahraga paling sederhana untuk dilakukan, tapi bikin cepat bosan. Simak 5 tips lari agar konsisten bagi pemula.
Berlari dapat dilakukan dimana saja termasuk berlari dengan menyusuri beberapa candi yang berada di Sleman.
Usain Bolt, orang tercepat di dunia, bisa berlari sprint 100 meter dengan kecepatan 37,57 kilometer per jam. Ini penjelasan sains.
Sepatu lari turut punya andil dalam keberhasilan para elite runners atau marathon enthusiast selain kebugaran fisik. Sepatu tepat dalam mengcegah cedera.
Sebuah perusahaan China, baru-baru ini viral karena strategi uniknya. Perusahaan itu meminta karyawannya rajin berlari-jalan kaki untuk mendapat bonus tahunan.
Dibanding spesies lain, manusia merupakan pelari yang andal. Ternyata ada alasannya secara evolusi.
Agar lari Anda bisa jauh dan tidak mudah lelah ada beberapa tips disajikan detikSumut. Lalu apa saja tips lari tersebut? Berikut ulasannya.