detikSumutJumat, 06 Jun 2025 07:00 WIB Waspada, Berlebihan Konsumsi Vitamin C Bisa Picu Batu Ginjal Vitamin C bermanfaat untuk imun dan penyembuhan, namun konsumsi berlebihan dapat picu batu ginjal. Dosis aman 500-1000 mg/hari, perbanyak minum air.