Berita dan Informasi Nutrisi sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 06 Jun 2025 07:00 WIB

Waspada, Berlebihan Konsumsi Vitamin C Bisa Picu Batu Ginjal

Vitamin C bermanfaat untuk imun dan penyembuhan, namun konsumsi berlebihan dapat picu batu ginjal. Dosis aman 500-1000 mg/hari, perbanyak minum air.

WolipopRabu, 04 Jun 2025 05:00 WIB

9 Pengganti Nasi untuk Diet Turun Berat Badan, Sehat dan Bikin Kenyang

Temukan alternatif pengganti nasi untuk diet yang sehat dan lezat. Dari kembang kol hingga quinoa, pilihan ini rendah kalori dan kaya nutrisi.

detikHealthRabu, 20 Nov 2024 05:00 WIB

Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Nasi Merah Setiap Hari

Manfaat yang ditawarkan nasi merah sangat beragam dan bisa dikonsumsi sebagai bagian gaya hidup sehat. Baik untuk mengontrol diabetes hingga menjaga pencernaan.

Tag Terkait:

#alternatif nasi #antioksidan #asam askorbat #batu ginjal #diet rendah karbohidrat #diet sehat #dosis aman #hidrasi #kesehatan ginjal #kesehatan pencernaan