detikHealthMinggu, 24 Feb 2019 08:08 WIB
Rahasia Cepat Sixpacks ala Ade Rai
Pria mana yang tidak pernah bermimpi punya perut sixpacks? Maestro binaraga Indonesia Ade Rai berbagi tips untuk mendapatkan tubuh ideal.
detikHealthMinggu, 24 Feb 2019 08:08 WIB
detikHealthSabtu, 23 Feb 2019 14:38 WIB
Ade Rai Buka-bukaan Soal Mitos Makan Telur Biar Sixpacks
Banyak yang meyakini para binaragawan mengonsumsi banyak putih telur agar tubuhnya sixpacks berotot. Binaragawan legendaris Ade Rai buka-bukaan soal itu.
detikSportRabu, 20 Feb 2019 19:34 WIB
Pameran Olahraga GOIFEX Kembali Digelar di Jakarta
Pameran alat fitness, olahraga, musik dan lifestyle tahunan terbesar di Asia Tenggara, GOIFEX, digelar lagi di Jakarta. Tahun ini sudah memasuki edisi keenam.
detikHealthJumat, 21 Sep 2018 20:34 WIB
Tips Ade Rai untuk Kencangkan Otot dalam 6 Menit
Tidak ada alasan terlalu sibuk untuk olahraga. Untuk sekadar mengencangkan otot, bahkan cuma dibutuhkan waktu 6 menit asal dilakukan dengan gerakan yang tepat.
detikHealthJumat, 21 Sep 2018 08:33 WIB
Penyebab Diet Gagal Menurut Ade Rai dan Tips Mengatasinya
Diet berisiko gagal jika memulainya dengan niat yang salah. Olahraga, tidak merokok, dan kecukupan nutrisi seharusnya dilakukan dengan ikhlas dan senang.
detikHealthKamis, 20 Sep 2018 17:25 WIB
Ada Gym di Puskesmas, Kebayang Nggak Sih?
Puskesmas harus segera kembali ke fungsi utamanya sebagai fasilitas pencegahan. Salah satunya dengan dilengkapi fasilitas olahraga untuk masyarakat.
detikHealthRabu, 19 Sep 2018 13:50 WIB
Ironi Negeri Bengkak, Cara Ade Rai Sentil Gaya Hidup Tak Sehat
Ade Rai memisalkan gaya hidup buruk sebagai memukulkan palu ke tangannya sendiri. "Bagaimana mengajak rakyat sadar kebiasaan ini tidak bijak?" katanya.
detikHealthSelasa, 21 Agu 2018 09:30 WIB
Saran Binaragawan Ade Rai Buat Kamu yang Sedang Diet
Diet memang bagus untuk menurunkan berat badan. Namun kamu harus memilih metode diet yang tepat disertai dengan semangat agar tujuanmu tercapai.
detikHealthSelasa, 08 Mei 2018 12:50 WIB
Sosok Ade Rai di Mata Keluarga Bocah Tergemuk di Dunia
Sosok Ade Rai tak bisa dilepaskan dari kisah sukses bocah tergemuk di dunia, Aria Permana, dalam memangkas berat badannya. Ade Rai banyak memotivasi Aria.
detikHealthSabtu, 05 Mei 2018 09:07 WIB
Ternyata Ini Alasan Ade Rai Dampingi Ariya, Bocah Tergemuk Asal Karawang
Ade Rai sempat menjadi pendamping Ariya Permana, bocah asal yang sempat alami severe obesity yang disebut bocah tergemuk sedunia.
