
Bukan Nasi Putih, Ini Musuh Nomor Satu Orang Diet Kata Ade Rai
Banyak orang percaya, nasi putih adalah 'musuh' orang diet karena bikin gendut. Nyatanya, orang yang sedang menurunkan BB pun tak harus pantang nasi lho.
Banyak orang percaya, nasi putih adalah 'musuh' orang diet karena bikin gendut. Nyatanya, orang yang sedang menurunkan BB pun tak harus pantang nasi lho.
Viral kisah wanita berhasil memangkas BB 31 kg sambil tetap rutin makan nasi putih. Bukti nasi bukan 'musuh' diet? Biar tak salah paham, begini kata Ade Rai.
Viral kisah wanita sukses memangkas BB 31 kg meski masih rutin makan nasi putih. Nyatanya, memang bukan nasi lho yang gampang bikin gendut! Begini kata Ade Rai.
Beberapa orang percaya, cara menurunkan BB adalah dengan menghindari nasi putih. Padahal menurut Ade Rai, bukan cuma nasi yang perlu diperhatikan jika mau diet.
Viral kisah wanita diet hingga turun 31 kg meski masih makan nasi putih. Bukti bahwa sebenarnya bukan nasi putih yang bikin gendut? Begini kata Ade Rai.
Banyak faktor yang mengakibatkan tubuh kurus. Binaragawan Ade Rai memberikan tips untuk menaikkan berat badan.
Rupanya selama ini banyak anjuran pola makan yang diklaim menyehatkan tetapi sebenarnya hanyalah mitos. Hal tersebut diungkap oleh binaragawan Ade Rai.
Ade Rai yang terus memberikan inspirasi untuk hidup sehat.
Puasa secara teratur menjadi salah satu cara bagus menurunkan berat badan.
Detikers mungkin lagi fokus menurunkan atau menaikkan berat badan. Nah untuk mencapai hasil yang diinginkan dengan berat tubuh ideal, ada kuncinya nih detikers.