Berita dan Informasi Ade rai Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodMinggu, 22 Feb 2026 03:00 WIB

Ade Rai Sarankan Sahur Tanpa Karbohidrat Berlebih, Ini Alasannya!

Binaragawan Ade Rai memberikan tips makan sahur agar tubuh bugar dengan tidak mengonsumsi karbohidrat. Ini penjelasannya!

detikFoodMinggu, 23 Nov 2025 06:00 WIB

3 Tips Sarapan Sehat ala Ade Rai, Nomor 3 Jawabannya Tak Disangka!

Ade Rai kerap berbagi tips pola makan sehat di media sosial. Salah satunya mengenai kebiasaan sarapan sehat yang bisa bikin kamu tetap sehat.

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 07:00 WIB

Rekomendasi Latihan ala Ade Rai Buat yang Mau Konsisten Olahraga di 2025

Siapa yang ingin memulai resolusi sehat 2025? Binaragawan Ade Rai membagikan jenis olahraga yang cocok dilakukan untuk memulai hidup sehat.

detikHealthRabu, 15 Mei 2024 08:00 WIB

Mengenal Intermittent Fasting, Diet Puasa Ade Rai yang Viral

Diet puasa ala Ade Rai dikatakan bisa menghilangkan lemak dalam seminggu. Kenali intermittent fasting, puasa 16 jam dan makan 8 jam ala Ade Rai.

detikHealthJumat, 05 Jan 2024 15:00 WIB

Viral Beda Otot Kuli Vs Otot Gym, Ade Rai: Perdebatan yang Nggak Perlu

Ramai di media sosial perdebatan soal mana yang lebih baik di antara otot kuli dan otot gym. Begini kata binaragawan Ade Rai soal perbedaan keduanya.

detikHealthJumat, 05 Jan 2024 11:00 WIB

Ade Rai Ungkap Kesalahan yang Bikin Orang Susah Konsisten Olahraga

Berikut ini adalah kesalahan yang kerap dilakukan seseorang sehingga sulit untuk konsisten olahraga. Perlu dicatat supaya resolusi sehat nggak cuma wacana.

Momen-momen Intim Bocah Tergemuk di Dunia dengan Binaragawan Ade Rai

Potret Gantengnya Binaragawan Ade Rai di Masa Muda

Foto: Dilatih Ade Rai, Begini Transformasi Bocah Obesitas Arya Permana

detikHealthJumat, 05 Jan 2024 09:30 WIB

Alasan Kuli Bangunan Bisa Punya Otot Six Packs, Nggak Kalah Sama yang nge-Gym

Ramai perdebatan soal mana yang lebih baik antara otot gym vs otot kuli. Ade Rai menjelaskan alasan kuli bangunan bisa punya otot nggak kalah dari anak gym.

detikHealthJumat, 05 Jan 2024 07:25 WIB

Ade Rai Spill Cara Konsisten Olahraga Biar Nggak Cuma Jadi Donatur Tetap Gym

Binaragawan Ade Rai membagikan tips supaya bisa konsisten olahraga di tahun 2024. Penting dicatat supaya nggak cuma menjadi donatur tetap di gym.

detikHealthKamis, 04 Jan 2024 20:31 WIB

Viral Debat Otot Kuli Vs Otot Gym, Mana yang Penampakannya Lebih 'Perkasa'?

Viral perdebatan di media sosial soal otot kuli vs otot gym. Mana sih yang lebih 'perkasa'? Begini kalau kata binaragawan Ade Rai.

detikHealthKamis, 04 Jan 2024 15:01 WIB

Viral Topik Otot Kuli Vs Otot Gym di Medsos, Ade Rai Bilang Gini

Viral di media sosial pembicaraan soal mana yang lebih kuat antara otot kuli vs otot anak gym. Begini tanggapan binaragawan Ade Rai.