Dalam waktu dekat, Persatuan Sepak Bola Medan Sekitarnya (PSMS) akan melakukan pemusatan latihan di Berastagi, Kabupaten Karo, Sumatera Utara (Sumut). Latihan ini untuk mengukur Volume Maksimum Oksigen (VO2max) pemain.
Jelang Liga 2 musim 2022/2023, PSMS Medan semakin intens melakukan persiapan, baik dalam merekrut pemain baru maupun mempersiapkan fisik pemain.
"Rencana TC tersebut akan digelar selama beberapa hari ke depan sebagai tindak lanjut dari latihan VO2max," kata Kepala Pelatih PSMS Medan I Putu Gede, Selasa (31/05/2022).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
VO2max merupakan bagian dari kebugaran untuk mengukur berapa maksimal konsumsi oksigen per menit. Menurut I Putu, lanjutan ini setelah tes VO2max pemain PSMS Medan sebelumnya tinggi.
"Pertama dari rangkaian VO2max, karena kita coba tingkatkan lagi VO2max mereka. Ini ekspetasinya luar biasa karena saya pikir VO2max para pemain masih di bawah 50-an, ternyata tinggi. Makanya pergi ke Berastagi untuk meningkatkan VO2max mereka lagi," sebutnya.
Untuk diketahui, PSMS Medan melakukan rangkaian VO2max di GOR Futsal Dispora Sumut di Jalan Williem Iskandar/Pancing, Medan, Senin (30/5/22) kemarin.
Pemusatan latihan di Berastagi tersebut akan dilakukan sampai hari sabtu pekan ini. Rangkaian latihan di sana kata I Putu akan diakhiri dengan pertandingan persahabatan di Kabupaten Dairi.
"Rencana besok pagi kita berangkat dan rangkaian kita ini akan diakhiri dengan friendly match di Dairi, Sabtu (4/6/22) nanti. Setelah itu pulang," sambungnya.
Lebih lanjut, I Putu Gede mengatakan bahwa tes VO2max sebelumnya dilakukan setelah memperoleh data hasil amatannya selama tiga pertandingan terakhir PSMS Medan.
"Untuk data awal dan juga sudah menjadi agenda sejak jauh hari, setelah ada kita latihan beberapa minggu dan match (uji coba) 3 (kali), jadi saya ambil data awal," lanjutnya.
Dia juga menyampaikan pelaksanaan VO2max di GOR Futsal Dispora Sumut kemarin, pihaknya kerjasama dengan dosen olahraga Universitas Negeri Medan (Unimed) yang tak lain eks pelatih fisik PSMS, Ardi Nusri.
"Ini karena rekomendasi dari coach Legimin, karena Legimin yang paham situasi di sini dan saya baru mengenal beliau kemarin. Beliau luar biasa, banyak pencerahan terutama tentang fisikal," tutupnya.
Sebelumnya, PSMS Medan kembali melakukan laga uji coba sebelum Liga 2 musim 2022 bergulir. Kali ini PSMS Medan bertanding dengan PSAD Kodam I Bukit Barisan.
Bermain di Stadion Teladan, Medan, Sabtu (28/05/2022) pagi, PSMS Medan harus mengakui kekuatan lawan dan menyerah dari PSAD dengan skor telak, 0-5.
(bpa/bpa)