Pada pagi hari risiko stroke meningkat dan dapat menimbulkan dampak serius bagi kesehatan. Menurut ahli medis, kondisi itu berkaitan dengan sejumlah perubahan biologis dalam tubuh.
Dilansir detikHealth, dalam tulisannya di The Washington Post pada Senin, (9/11/2026), asisten profesor di Harvard Medical School, Dr Trisha Pasricha menjelaskan bahwa perubahan tersebut salah satunya terjadi pada kondisi darah.
Ketika bangun tidur, tekanan darah seseorang mengalami peningkatan. Dorongan darah yang lebih kuat terhadap dinding pembuluh darah di otak dapat meningkatkan risiko terbentuknya bekuan darah atau pecahnya pembuluh darah. Diketahui bahwa keduanya merupakan penyebab utama stroke.
"Namun, khusus pada stroke, masalahnya bukan hanya tekanan darah. Ternyata, darah itu sendiri juga mengalami perubahan pada pagi hari," kata Pasricha, dikutip dari The Independent.
Menurut penelitian Wayne State University pada 2002, hingga separuh kasus stroke berat terjadi pada pagi hari. Sementara itu, analisis Rush University terhadap hampir 12.000 pasien stroke pada 1998 menemukan bahwa seseorang memiliki risiko 72 persen lebih tinggi mengalami stroke pada pukul 06.00 hingga 09.00.
Pada pagi hari, darah cenderung lebih mudah menggumpal sehingga meningkatkan risiko terbentuknya bekuan darah. Kondisi itu terjadi karena trombosit, yakni kepingan kecil sel darah yang tidak berwarna dan berperan dalam pembekuan darah untuk menghentikan perdarahan, lebih mudah saling menggumpal pada waktu tersebut.
Peningkatan aktivitas penggumpalan trombosit ini berkaitan dengan siklus tidur dan bangun tubuh. Siklus tersebut memicu peningkatan kadar hormon yang mendorong produksi trombosit pada pagi hari.
"Mekanisme alami dalam tubuh yang berfungsi melarutkan bekuan darah juga bekerja kurang efektif pada jam-jam awal pagi," ujar dr Gregory Albers, profesor bedah saraf sekaligus direktur Stanford Stroke Center, kepada The Huffington Post pada Juli.
Para peneliti dari Queen Mary University of London juga menyampaikan bahwa faktor-faktor yang sama juga meningkatkan risiko seseorang mengalami serangan jantung yang mematikan pada pagi hari.
Artikel ini telah tayang di detikHealth, baca selengkapnya di sini
Simak Video "Membangun Ekosistem Kesehatan Indonesia yang Lebih Kuat"
(mjy/mjy)