Tips Awet Muda ala Devi Permatasari di Usia Kepala Lima

Devi Permatasari masih terlihat awet muda di usia kepala lima. Pemain sinetron yang memulai karir sejak 90-an itu membagikan tips agar bisa tetap bugar di usia lebih dari setengah abad.

Awalnya Devi bercerita tentang dirinya yang kini tidak lagi mengejar kuantitas soal pekerjaan. Sebab, dia mengutamakan kualitas.

"Kalau dulu bisa ambil banyak proyek, sekarang untuk sinetron saya pilih satu judul saja. Selesai stripping, istirahat dulu," ujarnya dikutip detikHot, Jumat (29/5/2026).

Menurutnya, dengan bertambahnya usia, ia harus pandai mengatur energi agar tetap bisa menyeimbangkan karier akting dengan bisnis yang dijalaninya.

"Kebetulan saya ada bisnis katering, jadi harus bisa nyeimbangin supaya tidak keteteran", tuturnya.

Terkait wajahnya yang tetap terlihat awet muda, Devi mengaku tidak pernah melakukan perawatan yang aneh-aneh. Ia justru sangat disiplin dalam menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

"Saya intermittent fasting, terakhir makan jam 6 atau 7 malam. Saya juga tidak pernah makan karbohidrat sebelum masukin protein dulu. Perbanyak sayur, protein, yoghurt, dan probiotik", ungkapnya membagikan tips.

Tidak hanya itu, Devi juga sangat teliti dalam memilih produk perawatan kulit dan suplemen. Ia menegaskan, tidak mudah termakan iklan dan selalu mempelajari kandungan produk yang akan dipakai atau konsumsi.

Untuk menjaga kebugaran, Devi rutin melakukan olahraga padel bersama sang suami sebanyak dua kali dalam seminggu.

Di sisi lain, Devi juga bercerita mengenai perubahan industri hiburan yang menurutnya kini serba instan. Sebagai aktris senior yang memulai proses dari bawah, ia mengaku tetap menikmati perannya meski harus beradaptasi dengan ritme syuting yang jauh lebih cepat dibandingkan zaman dulu.

Saat disinggung mengenai banyaknya pendatang baru yang seringkali bersikap kurang sopan di lokasi syuting, Devi memilih untuk tidak ambil pusing. Ia lebih memilih untuk tetap cuek dan fokus pada pekerjaannya sebagai bentuk tanggung jawab atau amanah.

"Kalau saya tipe orang yang ambil pusing, mungkin saya tidak akan bertahan lama di industri ini. Saya jalani saja dengan passion", tutupnya.