.webp)
Beberapa orang mungkin pernah merasakan mules setelah mengonsumsi kopi. Benarkah kopi dapat menyebabkan mules? Begini penjelasan dokter.
Ahli gizi, dr. Eka Febriyanti menjelaskan bahwa kopi bisa saja menjadi penyebab mules, terutama pada orang yang pencernaannya lebih sensitif. Hal ini disebabkan karena kandungan kafein yang punya efek mempercepat motilitas usus.
"Bisa aja sih memang membuat mules. Itu karena kadang karena kafeinnya, kafein itu bisa mempercepat motilitas usus jadi akan ada rasa sedikit mules. Tapi hanya bisa terjadi pada orang-orang yang pencernaannya sensitif," jelasnya saat diwawancarai detikSumut, Selasa (14/4/2026).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
dr. Eka juga menyebut mules yang terjadi seusai minum kopi juga bisa disebabkan karena kandungan susu pada kopi tersebut. Mules bisa terjadi jika kopi bercampur jenis susu tertentu diminum oleh penderita Lactose Intolerant.
"Kalau berkaitan dengan susu juga bisa, terutama pada orang-orang yang memang ada intoleransi laktosa," ujarnya.
Susu yang terkandung dalam kopi tersebut dapat menyebabkan masalah pencernaan jika diminum oleh sebagian orang. Dapat menyebabkan mules, kembung, hingga mencret.
"Jadi, ketika kopinya dicampur susu, nanti akan ada masalah pencernaan. Bisa mulas, kembung, atau mencret," lanjutnya.
dr. Eka mengingatkan bagi penderita Lactose Intolerant agar memilih jenis susu yang rendah laktosa. Jenis susu ini biasanya berbahan dasar tumbuhan seperti susu oat dan susu kedelai.
"Kalau memang intoleransi laktosa, maka harus memilih jenis susu, kalau memang pakai susu usahakan yang rendah laktosa. Misalnya berbahan tumbuhan, seperti oat atau kedelai," tutupnya.
Artikel ini ditulis oleh Rindi Antika peserta program Maganghub Kemnaker di detikcom.
