.webp)
Pria bernama Tom Bowey di Marlow, Inggris, buka-bukaan soal kecanduannya terhadap minuman bersoda. Akibat kebiasaan yang dilakukannya selama 10 tahun terakhir, dia benar-benar berhenti minum air putih.
Bowey mengaku bisa menghabiskan 5 liter soda dalam sehari. Kebiasaan ini dimulai saat dia sering minum satu kaleng soda setiap hari.
"Itu dimulai dengan satu (minuman) saat makan siang. Kemudian, saya dan rekan kerja mulai saling memberi minuman soda sepanjang hari yang dibawa dari kafe dekat kantor," beber dia yang dikutip detikHealth dari laman People
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Ada juga mesin penjual otomatis, sehingga saya bisa mampir dan membelinya kapan pun saya mau. Saya tidak menyadari hanya soda yang saya minum, dan berhenti minum air putih sama sekali," sambungnya.
Pria yang kini berumur 42 tahun itu selalu memastikan persediaan soda di rumahnya. Dia biasanya membeli kemasan 24 kaleng, jadi setidaknya ada lima kaleng soda di lemari esnya setiap saat.
Sewaktu bangun tidur, Bowey terbiasa langsung mengonsumsi sekaleng soda. Ia juga membawa satu kaleng soda lagi untuk menemani perjalanan ke kantor.
Selama rutin mengonsumsi soda, Bowey mulai merasakan efek samping pada tubuhnya. Berat badannya terus bertambah serta mengalami masalah pada giginya.
"Awalnya kondisi gigi saya tidak terlalu buruk, tapi saya pergi ke dokter gigi untuk memeriksanya. Dokter mengatakan tingkat erosi asam pada gigi saya mirip dengan yang ada pada lansia berusia 70 tahun," terang Bowey.
"Saya juga merasa sangat kembung sepanjang waktu. Berat badan terus bertambah saat hanya minum gula," lanjut dia.
Menurut Bowey, untuk lepas dari kecanduannya mengonsumsi minuman soda tidak mudah. Ia membutuhkan sesi hipnoterapi untuk membantu menghentikan kebiasaan tersebut.
Usai berhasil berhenti minum soda, berat badannya mulai mengalami penurunan. Tapi, ia masih terus mencari bantuan untuk mengatasi kecanduan soda yang dialami putri sulungnya.
Saat ini, Bowey minum lebih banyak air putih. Dia pun merasa jauh lebih baik. "Saya tidak melihat minuman bersoda. Sama sekali sudah tidak tergoda," pungkasnya.
(dhm/dhm)
