.webp)
Memiliki tubuh ideal merupakan idaman setiap wanita. Berbagai macam metode diet pun dilakukan agar memiliki berat badan ideal.
Wanita bernama India Castley asal Merseyside, Inggris mencoba diet carnivore atau hanya memakan daging. India mengaku bisa turun hingga 30 kg dengan menjalankan diet carnivore.
Diet ini bukan memakan daging olahan, tapi daging merah atau mentah. Setiap hari, India mengonsumsi daging mentah dan berhenti makan sayur apapun.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain menurunkan berat badan hingga 30 kg, diet dengan cara ini disebut India juga menyembuhkan jerawatnya yang meradang. Permasalahan perut dan depresinya juga ikut teratasi.
"Apa yang saya makan sehari-harinya sangat bervariasi dan orang-orang berpikir kalau itu cukup membosankan. Saat kamu sudah terbiasa, maka tidak akan mau berhenti," kata India.
"Untuk sarapan saya biasanya makan steak mentah dengan sedikit hati mentah, dan susu. Camilan saya menikmati keripik yang terbuat dari hati dan jantung, Saya juga mencoba jarang ngemil kalau tak sangat lapar," sahutnya.
India juga mengatakan kalau dirinya menikmati telur rebus atau telur mentah. "Keju dan susu juga wajib untuk saya," ungkapnya.
Tak hanya daging mentah, tapi India juga rutin minum kaldu tulang. Kaldu tulang buatan sendiri yang berperan sebagai sumber elektrolit.
Wanita berusia 19 tahun ini juga menceritakan kalau dengan menjalani diet carnivore membuat banyak orang pangling ketika melihatnya. Hal yang paling berbeda dirasakan oleh India adalah suasana hatinya.
"Saya tidak mudah arah, saya mengalami perubahan suasana hati dan merasa baik," tutupnya.
(astj/astj)
