Video: Treatment Indy Barends di Usia Kepala 5

Menginjak usia 53 tahun, presenter dan selebriti Indy Barends, sudah merasa harus menjalani hidup sehat. Kini dirinya mulai menjaga pola makan dengan makanan sehat dan berolahraga.

Indy Barends menyempatkan waktu untuk olahraga setiap hari dengan menggunakan sepeda statis dan stretching. Selain itu, ia membatasi waktu makannya hingga pukul setengah 7 malam.

Tonton video lainnya di sini ya!