Manfaat Daun Pepaya Bagi Tubuh hingga Dijadikan Minuman Sehat

Manfaat daun pepaya tak kalah hebat dari buah ataupun bagian lainnya. Hal itu membuat tanaman ini kerap dijadikan sebagai bahan pembuatan minuman sehat seperti air rebusan.

Dikutip buku 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, pepaya memiliki nama latin Carica papaya L. Pada umumnya, yang dimanfaatkan dari tanaman ini adalah buahnya karena rasa manis dan berguna untuk pencernaan.

Walaupun begitu, daun pepaya memiliki nutrisi yang cukup melimpah. Ada enzim papain, dekstrosa, levulosa, alkaloid karpain, glikosida, karposid, sakarosa, serta pseudo-karpaina yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Pepaya

Kandungan enzim papain terdapat di dalam getah pepaya termasuk pada bagian daun. Enzim ini banyak dibutuhkan untuk industri produk komersial.

Selain itu, daun pepaya juga mengandung protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin B1, kalori, lemak, kalsium, vitamin A, serta senyawa carposide yang berkhasiat dalam mengangkat penyakit cacing.

Dari sederet kandungan tersebut, inilah 10 manfaat daun pepaya yang bisa didapatkan bagi untuk bila dikonsumsi rutin. Yuk, simak penjelasannya.

1. Mengatasi Diare dan Penyakit Cacingan

Senyawa karpain dalam daun pepaya berperan membunuh bakteri atau mikroorganisme jahat yang merusak metabolisme ataupun pencernaan. Begitu juga senyawa carposide yang berfungsi mengatasi cacing yang ada dalam perut.

Ai rebusan daun pepaya yang dikonsumsi rutin bisa melancarkan pencernaan dan metabolisme serta mengatasi cacingan yang ada di dalam perut.

2. Membantu Pencernaan

Dikutip buku Fakta Seputar Pepaya karya Rohmat Kurnia, daun pepaya sangat bermanfaat untuk pencernaan karena kandungan enzim papain. Enzim tersebut berguna untuk membantu mencerna protein makanan dan mengatasi berbagai masalah pencernaan.

3. Menambah Nafsu Makan

Manfaat lain dari daun pepaya yakni berguna untuk menstimulasi atau merangsang nafsu makan serta mengurangi rasa tidak nyaman karena rasa panas di dalam perut. Hal itu terjadi karena kandungan papain dan senyawa somatik di dalam daun pepaya.

4. Mengatasi Malaria

Kandungan alkaloid dalam daun pepaya membuat rasa pahit karena bersifat basa dan mengandung nitrogen yang berguna untuk menjaga kesehatan. Rasa pahit tersebut menjadi salah satu obat untuk mengatasi malaria.

5. Mengatasi Bisul

Ekstrak daun pepaya bisa menurunkan gangguan dan mengatasi bisul, termasuk bisul perut dan gangguan penyakit lain. Khasiat tersebut karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi serta fungsinya sebagai penurun lipid atau zat lemak yang teroksidasi dan meningkatkan kerja antioksidan.