Air rebusan daun salam termasuk salah satu minuman kesehatan yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun begitu, masih banyak yang belum mengetahui khasiat dari minuman tradisional tersebut.
Dikutip buku Tanaman Ajaib! Basmi Penyakit dengan Toga (Tanaman Obat Keluarga) karya Astrid Savitri, daun salam yang memiliki nama latin Syzygium polyanthum mengandung senyawa flavonoida, tanin, dan minyak atsiri. Tanaman ini juga mengandung minyak esensial eugenol dan metil kavikol, serta etanol yang berperan aktif sebagai antijamur dan antibakteri.
Senyawa tersebut berperan dalam mengatasi berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh sehingga membantu seseorang pulih dengan cepat. Bagi yang masih penasaran, berikut ulasan mengenai manfaat air rebusan daun salam.
Manfaat Air Rebusan Daun Salam
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan vitamin dan juga mineral pada daun salam dapat memperlancar pencernaan. Selain itu, masalah pencernaan lain seperti diare dan sembelit dapat diatasi dengan mengonsumsi secara rutin.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Minum air rebusan daun salam yang dicampur dengan daun sambiloto secara rutin setiap hari sangat disarankan bagi penderita hipertensi. Kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah menjadi lebih lancar dan mengurangi tekanan darah tinggi.
3. Meringankan Nyeri Asam Urat
Asam urat adalah penyakit persendian yang dapat menyerang siapa saja, terutama orang yang sudah lanjut usia. Daun salam berkhasiat menurunkan kadar asam urat dan bisa meringankan rasa sakit pada persendian.