.webp)
Menjemur bayi di bawah sinar matahari memang menjadi salah satu aktivitas yang disarankan. Paparan sinar matahari membantu tubuh bayi dalam menghasilkan vitamin D secara alami yang penting untuk perkembangan tulang
Namun ada beberapa hal yang harus orangtua perhatikan sebelum menjemur bayi. Berikut detikSumbagsel rangkum tips menjemur bayi di bawah sinar matahari dari berbagai sumber.
1. Tidak untuk bayi baru lahir (newborn)
Menjemur bayi di bawah sinar matahari langsung ternyata tidak baik untuk bayi yang baru lahir atau newborn. Sebab bayi baru lahir memiliki kulit yang sangat sensitif. Sebaiknya bayi baru dijemur di bawah sinar matahari langsung setelah berusia minimal 6 bulan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pada bulan-bulan pertama, lebih baik menjemur bayi di dalam ruangan yang terkena sinar matahari, seperti dekat jendela.
2. Waktu menjemur
Waktu yang tepat untuk menjemur bayi di bawah sinar matahari yaitu sebelum pukul 10 pagi atau setelah pukul 4 sore. Pada jam-jam tersebut, intensitas sinar matahari tidak terlalu kuat dan suhu udara biasanya lebih nyaman.
3. Durasi menjemur bayi
Berapa lama sebenarnya waktu menjemur bayi di bawah sinar matahari? Durasi menjemur bayi baru lahir di dalam ruangan tidak perlu terlalu lama, sekitar 10 menit setiap harinya sudah cukup. Pastikan untuk melindungi bayi dari sinar matahari yang terlalu terik.
4. Gunakan pelindung
Jangan langsung menjemur bayi tanpa pelindung apa pun, apalagi sampai si bayi tidak mengenakan pakaian. Gunakan penutup kepala lembut dan longgar atau baju dengan lengan panjang untuk melindungi kulit bayi dari paparan sinar matahari langsung. Selain itu, bisa juga menggunakan sunblock khusus untuk bayi jika diperlukan.
5. Pantau kondisi bayi
Selalu perhatikan tanda-tanda kenyamanan atau ketidaknyamanan pada bayi saat menjemur. Jika bayi terlihat tidak nyaman, mengantuk, atau rewel, segera pindahkan bayi ke tempat yang teduh.
6. Berikan perhatian ekstra
Setelah menjemur, berikan perhatian ekstra pada kulit bayi. Pastikan menggunakan pelembap yang lembut untuk menjaga kelembapan kulit bayi dan menghindari kulit bayi menjadi kering atau teriritasi.
(nkm/nkm)
