Puasa tidak hanya menahan lapar, tetapi juga hawa nafsu. Mengucapkan kata kasar tidak membatalkan puasa, namun mengurangi nilai ibadah di hadapan Allah.
Puasa bukan alasan kamu berhenti olahraga, tapi harus pintar mengatur waktunya. Berikut tips dan saran dari dokter untuk olahraga mu di momen Ramadan ini.