Ada 2 jenis kembung, yaitu kembung gas dan kembung air. Menurut Torey Armul RD, makanan yang tepat dan air penting untuk mengusir kembung. Ini penjelasannya.
Sembelit kerap dirasakan banyak orang dan membuat perut sakit serta rasa tak nyaman. Agar BAB lancar tanpa merasakan sembelit, konsumsi 7 makanan enak ini.
Memiliki perut buncit bukan hanya dapat mengganggu penampilan tapi juga membahayakan kesehatan. Berikut cara mengecilkan perut buncit yang mudah dicoba.