Puasa Ramadan memicu proses autofagi, mendaur ulang sel rusak. Manfaat kesehatan itu didapatkan dengan menjaga hidrasi dan keseimbangan nutrisi saat berbuka.
Waktu buka puasa Jepara dan sekitarnya wajib diketahui umat Islam yang berpuasa. Yuk, cek jadwal buka puasa Jepara, Blora, hingga Kudus hari ini 13 Maret 2026!