Kanker usus besar bisa dicegah dengan konsumsi buah bernutrisi spesifik. Contohnya lima buah ini yang bisa dimasukkan dalam konsumsi makanan sehari-hari.
Memperbaiki pola makan dan menghindari kebiasaan tak sehat membantu melindungi kesehatan usus dalam jangka panjang. Termasuk menurunkan risiko kanker usus.
Kisah diet sukses kerap menginspirasi banyak orang, terutama wanita. Seperti dibagikan oleh beauty influencer yang berhasil menurunkan berat badan 46,5 kg.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sangat penting. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang justru memicu dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.
Program Makan Bergizi Gratis diluncurkan di Manggarai Barat, NTT. 890 siswa SMPN 1 Labuan Bajo menikmati makanan bergizi, meski ada keluhan porsi sayur dan buah
Superfood tak melulu makanan dari luar negeri yang mahal dan sulit didapat. Di Indonesia ada juga makanan bernutrisi super yang murah, enak, dan mudah didapat.