8 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Tumbuhan Liar yang Konon Bisa Memperpanjang Umur

Tumbuhan sambung nyawa merupakan tumbuhan liar yang bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Nama sambung nyawa sendiri menggambarkan keyakinan masyarakat akan manfaatnya yang bisa memperpanjang umur.

Tumbuhan liar yang memiliki nama lain Gynura procumbens ini memiliki kandungan senyawa aktif yang baik bagi tubuh. Kandungan dari daun sambung nyawa dipercaya bisa digunakan sebagai antioksidan dan antiinflamasi.

Selain itu, masih banyak lagi manfaat dari daun sambung nyawa yang patut diketahui. Lantas, apa saja manfaat daun sambung nyawa bagi kesehatan? Yuk, simak uraiannya di bawah ini!

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengenal Tumbuhan Sambung Nyawa

Dikutip dari buku Kitab Tanaman Obat Nusantara oleh Herlina Widyaningrum, sambung nyawa adalah tumbuhan merambat yang memiliki bentuk daun bulat memanjang. Tumbuhan ini bisa tumbuh liar di pekarang rumah, kebun, dan pot.

Dalam sebuah publikasi ilmiah berjudul Tanaman Sambung Nyawa (Gynura procumbens) sebagai Antihiperglikemi oleh Ayu Agustira dkk, tumbuhan sambung nyawa terbukti mengandung senyawa saponin, flavanoid, alkaloid, steroid, triterpenoid, dan protein. Kandungan tersebut mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Manfaat Daun Sambung Nyawa bagi Kesehatan

Dirangkum dari penelitian yang berjudul Overview of Herbal Therapy with Leave of Gynura procumbens (Lour.) Merr oleh Kris Herawan Timotius dan Ika Rahayu, berikut manfaat dari daun sambung nyawa bagi kesehatan.

1. Sebagai Antioksidan

Daun sambung nyawa mengandung ekstrak polar dan nonpolar yang mengandung polifenol. Kandungan tersebut bermanfaat sebagai antioksidan yang baik bagi kesehatan.

2. Mencegah Diabetes

Air rebusan daun sambung nyawa memiliki efek hipoglikemik yang menurunkan kadar gula darah. Efek ini juga bisa membantu meningkatkan kinerja otot untuk menyerap glukosa. Selain itu, bisa menghambat pembentukan glukosa baru di hati sehingga tidak terjadi diabetes.

3. Mencegah Kanker

Daun sambung nyawa juga bersifat sebagai antikanker dan antitumor. Kandungan etanol dari daun ini mampu menekan proses reproduksi sel yang tidak terkendali. Selain itu, terdapat kandungan protein yang sangat baik untuk menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

4. Sebagai Antivirus

Selain mencegah kanker, kandungan etanol dari daun sambung nyawa juga berkhasiat sebagai antivirus. Hal ini disebabkan kandungan etanol tersebut mampu menghancurkan virus, seperti virus herpes simpleks.

5. Sebagai Antiinflamasi

Ekstrak daun sambung nyawa berupa minyak esensial bisa berperan sebagai obat yang ampuh untuk mengobati nyeri. Minyak esensial daun sambung nyawa juga bisa menghambat penumpukan sel-sel imun di bagian tubuh yang cedera atau terkena penyakit.

6. Meningkatkan Kesuburan Pria

Rebusan air daun sambung nyawa juga bisa memberikan efek kesuburan bagi pria. Kandungan protein di dalamnya berperan dalam proses pematangan sperma dan interaksi antara sperma dengan sel telur.

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Daun sambung nyawa juga terbukti memiliki sifat antihipertensi. Kandungan daun sambung nyawa bisa menurunkan kadar laktat dehidrogenase yang menjadi enzim penanda kerusakan jaringan tubuh. Selain itu, rebusan daun sambung nyawa juga membantu menghambat aktivitas enzim pengubah angiotensi yang bisa meningkatkan tekanan darah.

8. Menurunkan Kadar Kolesterol

Terakhir, daun sambung nyawa juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Kandungan etanol dari daunnya memiliki efek antihiperlipidemia yang mampu menurunkan kolesterol, baik kolesterol total maupun kolesterol lipoprotein densitas rendah.

Cara Mengonsumi Daun Sambung Nyawa

Untuk mendapatkan manfaat dari daun sambung nyawa, perlu mengonsumsinya dengan tepat. Cara mengonsumsi daun sambung nyawa bisa dengan beberapa cara berikut.

1. Lalapan

Daun sambung nyawa bisa dikonsumsi secara langsung dengan cara dijadikan lalapan. Saat dimakan sebagai lalapan, akan terasa sedikit pahit. Oleh karena itu, dianjurkan memakannya bersama sambal atau lauk pauk lainnya.

2. Campuran Salad

Daun sambung nyawa yang dimakan langsung juga bisa dikreasikan sebagai campuran salad. Cukup campurkan daun sambung nyawa yang sudah dicuci bersama sayuran hijau lainnya.

3. Direbus dan Diminum Airnya

Cara mudah lain untuk mengonsumsi daun sambung nyawa, yakni cukup dengan merebusnya. Air rebusan daun sambung nyawa ini kemudian bisa diminum sebagai obat. Merebus daun sambung nyawa juga bisa mengurangi rasa pahitnya.

4. Teh

Selanjutnya, daun sambung nyawa juga bisa dijadikan teh herbal. Caranya adalah dengan mengeringkan daun sambung nyawa, lalu dihaluskan. Seduh dengan air hangat dan teh daun sambung nyawa bisa diminum.

5. Kapsul

Daun sambung nyawa juga bisa diekstrak menjadi kapsul herbal. Namun, pastikan untuk membeli obat kapsul daun sambung nyawa dari produk yang sudah dipastikan keaslian dan keamanannya.

Nah, itulah beberapa manfaat daun sambung nyawa yang selama ini dikenal sebagai tumbuhan yang konon bisa memperpanjang umur manusia. Semoga bermanfaat!

Artikel ini ditulis oleh Desi Rahmawati peserta Program MagangHub Bersertifikat dari Kemnaker di detikcom.