Merawat rambut tidak perlu rumit atau mengeluarkan biaya yang mahal. Terdapat bahan alami di sekitar yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan rambut. Bahan-bahan seperti lidah buaya, minyak kelapa, madu, atau alpukat tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga aman untuk digunakan.
Dengan penggunaan yang teratur, bahan-bahan sederhana ini dapat membantu menguatkan rambut, melembapkan rambut, mengurangi kerusakan, dan membuat rambut terlihat lebih berkilau tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya.
Oleh sebab itu, menggunakan bahan alami adalah pilihan yang tepat bagi siapa pun yang ingin merawat rambut secara praktis dan aman di rumah. Berikut 8 bahan alami yang dapat digunakan untuk menjaga rambut agar tetap sehat dan indah.
1. Lidah Buaya
Bahan alami pertama yang dapat kamu gunakan untuk merawat rambut adalah lidah buaya. Buah ini mengandung berbagai nutrisi, di antaranya ada vitamin C, A, E yang berperan dalam pergantian sel serta membantu pertumbuhan rambut. Lidah buaya juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengatasi kulit kepala yang bersisik ataupun gatal.
Lidah buaya dapat menjaga rambut dari kerontokan, melembapkan rambut, memperkuat rambut, mengatasi ketombe, dan mencegah produksi minyak berlebih.
Untuk menggunakan lidah buaya dalam menjaga kesehatan rambut, caranya adalah dengan mengoleskan gel lidah buaya langsung pada kulit kepala dan rambut, lalu diamkan sekitar 30 menit, setelah itu bilas dengan air bersih.
2. Minyak Kelapa
Berikutnya, kamu juga dapat menggunakan minyak kelapa untuk merawat rambut agar tetap sehat. Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan asam rantai lemak sedang yang baik untuk rambut.
Beberapa manfaat yang ditawarkan minyak kelapa untuk rambut adalah memperkuat rambut, mencegah kerontokan, mengatasi rambut bercabang, membantu pertumbuhan rambut, mengatasi ketombe, dan memperbaiki kerusakan rambut.
Untuk mengaplikasikan minyak kelapa pada rambut, kamu hanya perlu menyiapkan minyak kelapa, lalu oleskan dan pijat pada rambut beserta kulit kepala, kemudian tutup kepala dengan handuk dan didiamkan selama 30 menit. Setelah itu, bilas rambut hingga bersih.
3. Madu
Selain bisa dikonsumsi dan memberikan rasa manis yang lezat, madu juga dapat kamu manfaatkan untuk merawat rambut agar tetap indah dan sehat. Untuk mendapatkan madu pun tidak sulit, sehingga bahan ini menjadi rekomendasi untuk menjaga rambut tetap sehat.
Madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga dapat mengatasi masalah rambut dan kulit kepala, seperti ketombe dan jamur. Selain itu, madu juga memberikan manfaat berupa menguatkan rambut, melembapkan rambut, membuat rambut terlihat berkilau dan lembut, dan mengatasi rambut yang rusak.
Cara untuk menggunakan madu pun tidak slit, cukup campurkan madu dengan sedikit air, lalu oleskan pada bagian kulit kepala dan rambut. Tunggu selama beberapa menit, kemudian bilas hingga bersih.
Penggunaan madu untuk merawat rambut juga dapat dicampurkan dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan minyak zaitun.
4. Alpukat
Ternyata buah alpukat juga dapat digunakan untuk merawat rambut. Buah ini memberikan rasa yang lezat dan lembut ketika dikonsumsi, namun juga memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Buah ini mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin B, D, E, protein, biotin, serta asam lemak esensial. Alpukat juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat memperkuat folikel rambut, lalu kandungan biotin, asam lemak, dan protein pada alpukat membantu mengurangi kerusakan, membuat rambut lebih berkilau, dan meningkatkan elastisitas. Alpukat juga dapat memperkuat rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok.
Cara menggunakan alpukat untuk merawat rambut adalah dengan menghancurkan satu buah alpukat, lalu campurkan dengan 2 sendok makan minyak kelapa. Setelah itu, oleskan pada rambut dan diamkan selama 30 menit. Terakhir, bilas rambut hingga bersih.
5. Yoghurt
Tidak hanya dimakan, kamu juga bisa gunakan yoghurt untuk merawat rambut. Makanan dengan rasa asam yang khas ini memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, termasuk rambut. Yoghurt kaya akan nutrisi berupa vitamin B6, B12, D, asam laktat, kalsium, dan protein.
Manfaat yang ditawarkan oleh yoghurt ketika digunakan untuk rambut adalah dapat mengatasi kerontokan rambut, memperbaiki kerusakan rambut, mengatasi kulit kepala gatal, memperkuat rambut, hingga membantu pertumbuhan rambut. Lalu, kandungan asam laktat yang dimiliki yoghurt berperan dalam mengangkat sel-sel kulit mati pada kepala
Untuk menggunakan yoghurt, caranya tidaklah sulit. Cukup oleskan yoghurt pada rambut, diamkan selama 20-30 menit, kemudian bilas rambut dan kulit kepala hingga bersih.
6. Kemiri
Selain digunakan sebagai bumbu makanan, kemiri juga memiliki banyak manfaat, termasuk untuk merawat kulit dan rambut. Terdapat berbagai nutrisi yang dimiliki oleh kemiri sehingga baik untuk kesehatan rambut, seperti vitamin E, A, C, asam lemak sehat, dan beberapa kandungan mineral.
Penggunaan kemiri pada rambut dapat memberikan manfaat berupa mencegah timbulnya ketombe, mencegah rambut rontok, membantu pertumbuhan rambut, membuat rambut tampak berkilau, hingga membantu mengatasi rambut yang rusak.
Agar mendapatkan manfaatnya, oleskan minyak kemiri pada rambut, diamkan beberapa saat, lalu bilas hingga bersih.
Minyak kemiri juga dapat kamu buat sendiri di rumah. Mengutip dari Balai Besar Pelatihan Peternakan Kupang, pertama-tama, pilih terlebih dahulu kemiri yang akan digunakan, lalu bersihkan kemiri yang sudah dipilih. Tahap berikutnya adalah hancurkan kemiri hingga halus, lalu panaskan kemiri dengan oven selama 1 jam. Setelah itu lakukan pengepresan untuk mengeluarkan minyak.
7. Minyak Zaitun
Berikutnya, kamu juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk merawat rambut agar tetap sehat. Minyak ini kaya akan antioksidan, asam lemak, serta vitamin E dan K. Ketika diaplikasikan pada rambut, bahan alami ini akan menghasilkan rambut yang berkilau, kuat, mengurangi kerontokan, hingga mengatasi rambut yang rusak.
Cara menggunakan minyak zaitun adalah dengan memanaskannya terlebih dahulu, baru oleskan dan pijat pada rambut dan kulit kepala sekitar 20 menit. Terakhir, bilas rambut hingga bersih.
Melansir dari laman Lovisa Salon, minyak zaitun sebaiknya tidak digunakan pada rambut yang berminyak, karena menarik minyak lebih banyak pada kulit kepala.
8. Pisang
Selanjutnya, terdapat buah yang dapat kamu gunakan untuk merawat rambut, yaitu buah pisang. Pisang mengandung silika alami yang dapat membuat rambut lebih kuat, meningkatkan elastisitas, dan mengatasi kerusakan pada rambut. Pisang juga mengandung vitamin A dan biotin yang berperan dalam produksi keratin dan membuat rambut lebih berkilau. Selain itu, kalium pada pisang berperan dalam mengatasi rambut bercabang.
Cara membuat masker pisang untuk rambut adalah dengan menghancurkan 1 buah pisang yang matang. Kamu juga bisa mencampurkan bahan lain seperti madu, alpukat, ataupun telur. Lalu oleskan masker pisang pada rambut, tutup rambut dan diamkan selama 30 menit. Terakhir, bilas dengan air hangat hingga bersih.
Itulah 8 bahan alami yang dapat digunakan untuk merawat rambut agar tetap sehat dan indah. Merawat rambut dengan bahan alami adalah pilihan yang aman, mudah, dan murah. Dengan penggunaan rutin dan cara yang tepat, rambut akan terlihat lebih sehat, kuat, dan berkilau secara alami. Semoga bermanfaat!
(sud/sud)