Keutamaan Puasa Daud, Salah Satu Amalan yang Paling Disukai Allah SWT

Jakarta -

Keutamaan Puasa Daud bisa didapatkan setiap muslim yang mengamalkannya. Puasa Daud merupakan salah satu puasa sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW.

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang seling. Sesuai dengan namanya, puasa ini pertama kali dilakukan oleh Nabi Daud AS dan hukumnya sunnah.

Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda tentang anjuran melaksanakan Puasa Daud. Sebagaimana yang diriwayatkan dalam hadits Bukhari, Rasulullah SAW bersabda:

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا فَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام وَهُوَ أَفْضَلُ الصِّيَامِ فَقُلْتُ إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

Artinya: "Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) Puasa Nabi Daud a.s dan ini adalah puasa yang paling afdal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu 'anhu) berkata, sesungguhnya aku mampu untuk tidak puasa lebih dari itu, maka Nabi SAW berkata, "tidak ada puasa yang lebih afdal dari itu." (HR. Bukhari No. 1840)

Niat Puasa Daud

Sebelum melaksanakan puasa Daud, umat Islam disarankan untuk berniat. Niat ini bisa diucapkan di dalam hati maupun dilontarkan secara lisan. Mengutip buku Kedahsyatan Puasa oleh M. Syukron Maksum, berikut bacaan niat puasa Daud:

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma daaquda sunnatal lillahi ta'ala

Artinya: "Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala"

Keutamaan Puasa Daud

Merangkum buku Magnet Rezeki Keluarga oleh Arifin Ibu Jumani, dijelaskan beberapa keutamaan yang bisa didapatkan oleh setiap muslim yang rutin mengamalkan Puasa Daud.

Berikut beberapa keutamaan Puasa Daud:

1. Puasa yang paling disukai oleh Allah SWT

Diriwayatkan oleh Abdullah bin Amr bin al-Ashr RA, Rasulullah SAW bersabda,

"Puasa yang paling disukai oleh Allah adalah puasa Nabi Daud, sedangkan shalat yang paling disukai Allah adalah shalat Nabi Daud. Ia biasa tidur separuh malam, dan bangun pada sepertiganya, serta tidur pada seperenamnya. Nabi Daud berbuka sehari dan berpuasa sehari." (HR. Bukhari dan Muslim)

2. Puasa sunnah yang paling utama

"Abu Muhammad Abdullah bin Amr bin Ash RA berkata bahwa Rasulullah SAW diberi kabar bahwa saya sudah bersumpah, Demi Allah, saya akan berpuasa sepanjang hari dan shalat sepanjang malam selama hidupku maka Rasul bertanya, 'Benarkah kamu telah berkata demikian?' Jawabku, 'Benar, saya telah berkata demikian, ya Rasulullah.' Rasul bersabda, 'Kamu tidak akan dapat melakukan itu, maka berpuasalah dan makanlah, tidurlah dan bangunlah. Berpuasalah tiga hari pada setiap bulan kebaikan akan dilipatgandakan pahalanya hingga sepuluh kali dan itu sudah menyamai puasa selama hidup.' Jawabku (Abdullah bin Amr), 'Saya kuat melebihi dari itu.' Nabi bersabda, 'Berpuasalah sehari dan bukalah sehari. Itulah puasa Nabi Daud, dan itulah puasa yang paling utama.' (HR. Bukhari dan Muslim)

3. Dapat menjadi perisai

Puasa Daud adalah salah satu amalan yang bisa dikerjakan untuk menghalangi diri dari amarah, godaan nafsu, dan hal buruk lainnya. Hal tersebut sebagaimana dijelaskan dalam hadits,

"Abu Hurairah RA berkata, 'Rasulullah SAW bersabda, Allah Azza wa Jalla berfirman, 'Semua perbuatan anak Adam akan membawa manfaat pada dirinya sendiri selain puasa, sesungguhnya puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya. Puasa itu adalah benteng. Oleh sebab itu, apabila salah seorang di antaramu semua berpuasa, maka jangan sekali-kali ia berkata kotor dan jangan ribut. Apabila ada salah seorang yang mencaci maki atau mengajak berkelahi, maka hendaknya ia berkata, 'Sebenarnya aku sedang berpuasa.' Demi Dzat yang menggenggam jiwa Muhammad, sungguh bau mulut orang yang sedang berpuasa itu lebih harum dari minyak kasturi di sisi Allah. Dan, bagi orang yang berpuasa ada dua kegembiraan yaitu, gembira ketika ia berbuka puasa dan gembira ketika menghadap kepada Tuhannya karena besarnya pahala puasa tersebut." (HR. Bukhari dan Muslim).

Demikian beberapa keutamaan Puasa Daud jika dikerjakan secara rutin.