Rukuk adalah salah satu bagian dari rukun sholat yang harus dilakukan saat mengerjakannya. Dalam melakukan gerakan rukuk, maka perlu diperhatikan juga bacaan doa rukuk sesuai sunnah.
Megutip buku Panduan Sholat dalam Keadaan Darurat oleh Nor Hadi, dijelaskan bahwa ulama telah sepakat bahwa rukuk adalah salah satu rukun sholat sesuai dengan firman Allah SWT:
يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱرْكَعُوا۟ وَٱسْجُدُوا۟ وَٱعْبُدُوا۟ رَبَّكُمْ وَٱفْعَلُوا۟ ٱلْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Arab-Latin: Yā ayyuhallażīna āmanurka'ụ wasjudụ wa'budụ rabbakum waf'alul-khaira la'allakum tufliḥụn
Artinya: "Hai orang-orang yang beriman, rukuklah kamu, sujudlah kamu, sembahlah Tuhanmu dan perbuatlah kebajikan, supaya kamu mendapat kemenangan." (QS. Al Hajj : 77)
Bacaan Rukuk dan Artinya
سُبْحَانَ رَبِّىَ الْعَظِيمِ
Bacaan latin: Subhaana robbiyal 'adziimi wabihamdih (sebanyak 3 kali.)
Artinya: "Maha suci Tuhan yang Maha Agung serta memujilah aku kepada-Nya."
Cara Rukuk Sesuai Sunnah
Secara umum, rukuk dilakukan dengan cara membungkukkan tubuh serta meletakkan kedua tangan di atas lutut. Rukuk jug harus dilakukan secara tuma'ninah.
Rasulullah SAW mempraktikkan rukuk dengan badan dibungkukkan sampai tulang belakang rata dengan kepala. Selain itu, Rasulullah SAW meletakkan kedua telapak tangannya pada kedua lutut.
Adapun posisi jari jemari direnggangkan sembari mencengkeram lutut dan merenggangkan lengan dari rusuk. Dalam sebuah riwayat disebutkan bahwa:
"Bila Rasulullah SAW rukuk, beliau tidak meninggikan kepalanya dan tidak pula merendahkannya." (HR Muslim)
Dalam riwayat lain pun disebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Sholat seseorang tidak sah jika ia tidak meluruskan punggungnya ketika mengerjakan rukuk atau sujud." (HR Abu Dawud)
Baca juga: 10 Dalil Perintah Sholat dalam Al-Qur'an |
Hikmah Melakukan Rukuk
Mengutip buku Shalat Tahajud Cara Rasulullah SAW Sesuai Al-Qur'an & Hadits oleh Ust Hamdi El Natary, disebutkan bahwa hikmah rukuk dapat berpengaruh bagi kesehatan. Rukuk dapat membuat orang yang melakukannya dapat terhindar dari penyakit yang menyerang ruas tulang belakang seperti tulang punggung, tulang leher, atau tulang pinggang.
Cara rukuk yang baik pun sebagaimana sabda Rasulullah SAW: "Apabila kamu rukuk, maka letakkanlah kedua telapak tanganmu di atas kepala kedua lututmu dan panjangkanlah punggungmu, serta tenangkanlah dalam rukukmu." (HR Ahmad dan Abu Dawud)
Dalam riwayat lain juga disebutkan bahwa Rasulullah SAW bersabda: "Sempurnakanlah rukuk dan sujudmu. Demi dzat yang jiwaku berada dalam kekuasaan-Nya. Sesungguhnya aku benar-benar melihat kamu sekalian di belakangku ketika kamu rukuk dan ketika kamu sujud." (HR Bukhari dan Muslim)
(rah/lus)
Komentar Terbanyak
Di Masjid Al Aqsa, Menteri Garis Keras Israel Serukan Ambil Alih Gaza
Menteri Israel Pimpin Ibadah Yahudi di Halaman Masjid Al Aqsa
Dari New York, 15 Negara Barat Siap Akui Negara Palestina