.webp)
SD Muhammadiyah IV Sidoarjo memasukkan mata pelajaran Tidur Siang dalam kegiatan belajar-mengajarnya. Kebijakan ini ditetapkan mengingat kebugaran fokus anak yang masih terbatas
SD Muhammadiyah IV di Desa Jumputrejo, Kecamatan Sukodono, Sidoarjo, merupakan salah satu sekolah yang melaksanakan sistem Full Day School. Meski tidak non stop belajar sepanjang hari, sekolah menilai siswa butuh waktu 'tidur siang agar tetap bugar.
"Baru tahun ajaran ini kita menerapkan pelajaran tidur siang, setelah sebelumnya kami melihat para siswa kelelahan hingga tak jarang meminta untuk pulang. Alhamdulillah setelah beristirahat, konsentrasi para murid naik sehingga mampu menyerap pelajaran hingga sore," ungkap guru SD Muhammadiyah IV, Kiki Arya Wijaya dalam laman resmi Muhammadiyah dikutip Senin (2/10/2023).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tidur 1 Jam di Sekolah
Menurutnya, pelajaran tidur siang ini diyakini membuat murid lebih bugar dan meningkatkan konsentrasi. Para siswa diwajibkan tidur selama 1 jam pada pukul 13.00 hingga pukul 14.00 WIB.
Para murid tidur bersama-sama di dalam kelas masing masing dengan beralaskan karpet dan bantal. 'Mata Pelajaran' ini masih dalam pengawasan guru dan pihak sekolah.
"Saya sangat senang dengan adanya program tidur siang ini, karena biasanya saya ngantuk dan capek saat siang. Setelah tidur saya jadi lebih semangat," ujar Kinanti, salah satu siswi SD Muhammadiyah IV Sidoarjo.
Manfaat Tidur Siang
Tidur siang ternyata bermanfaat pada perkembangan otak. Selain bikin 'fresh', tidur siang dapat meningkatkan kekuatan otak secara keseluruhan.
Penelitian tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Sleep menemukan, orang dewasa menunjukkan manfaat kognitif, termasuk peningkatan memori dan penalaran logis dari kebiasaan tidur siang.
Hapus PR
Di samping tidur siang, SD IV Muhammadiyah IV Sidoarjo juga menghapuskan pekerjaan rumah (PR). Seluruh tugas harus diselesaikan di sekolah supaya tidak membebani siswa yang menerapkan full day school ini.
Sebagai informasi, Full Day School adalah kebijakan yang dicanangkan Kemendikbud RI pada tahun 2017 silam. Meski disebut full day, kegiatan belajar mengajar dari sistem ini tidak berlangsung nonstop dari pagi hingga malam.
Pada rilis Permendikbud Nomor 23 Tahun 2017, full day school artinya hari sekolah harus berlangsung 8 jam per hari dari Senin sampai Jumat mulai pukul 06.45-15.30 WIB, dengan durasi istirahat setiap dua jam sekali.
(nir/pal)
