detikJogjaJumat, 07 Jun 2024 14:49 WIB
Untuk mewujudkan hidup sehat dapat dilakukan dengan latihan fisik secara rutin. Simak tipe latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah tanpa ke gym!
detikBaliKamis, 30 Mei 2024 05:30 WIB
Workout di rumah menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin tetap aktif dan sehat. Yuk lakukan 15 aktivitas fisik berikut ini di rumah.
detikJatimRabu, 31 Agu 2022 22:18 WIB
Jika olahraga di luar ruangan dirasa cukup menguras waktu, maka workout di rumah bisa jadi solusi. Berikut referensi gerakan workout di rumah.
WolipopRabu, 08 Apr 2020 15:01 WIB
Dokter dan mantan atlet nasional lompat galah, Alia Basalamah, membagikan tips workout di rumah. Ada 5 poin penting untuk menunjang olahraga yang produktif.
.webp)
