Berita dan Informasi Latihan fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 14 Jul 2025 15:00 WIB

7 Gerakan Ringan Agar Lansia Tidak Mudah Kaku

Jaga kelenturan tubuh lansia dengan 7 gerakan ringan. Latihan ini membantu mencegah kekakuan, meningkatkan keseimbangan, dan menjaga kesehatan otot.

detikJatimRabu, 09 Jul 2025 08:00 WIB

Persiapan Liga 2, Persela Mulai Genjot Fisik Pemain

Pelatih Persela Lamongan, Aji Santoso, menyatakan tidak ada penambahan pemain lokal. Fokus latihan kini pada peningkatan fisik menjelang Liga 2 2025/2026.

detikEduMinggu, 22 Jun 2025 07:00 WIB

Bukan Lari, Ini Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak Menurut Studi

Studi menemukan ada olahraga terbaik untuk kesehatan otak. Apa itu?

detikSportRabu, 04 Jun 2025 16:55 WIB

Ada Gregoria Mariska di Indonesia Open 2025, Apa Kabarnya?

Gregoria Mariska Tunjung ikut hadir di Indonesia Open 2025. Bukan untuk tanding, tapi bercengkerama sekaligus memberikan kabar kondisinya saat ini.

detikHealthSelasa, 04 Mar 2025 15:14 WIB

Pria di AS Coba Push-up 500 Kali dalam Waktu 1 Jam, Ini yang Terjadi pada Tubuhnya

Seorang pria di Amerika Serikat melakukan percobaan dengan push-up sebanyak 500 kali dalam waktu satu jam. Ternyata ini yang terjadi pada tubuhnya.

detikHealthMinggu, 02 Feb 2025 11:15 WIB

8 Pilihan Olahraga Ringan untuk Usia 50-an agar Badan Tetap Sehat

Memasuki usia tua bukan berarti mengurangi kegiatan olahraga. Berikut 8 pilihan olahraga ringan untuk usia 50 tahun ke atas.

Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya

Foto: Begini Penampakan Jadul Aktivitas Nge-gym di Tahun 1920-an

detikHotJumat, 27 Des 2024 09:02 WIB

Nggak Ada Persyaratan Medis Khusus Buat Abdee Slank Manggung Lagi

Abdee Slank siap tampil di konser perayaan 41 tahun Slank setelah pulih dari penyakit autoimun. Dia berkomitmen untuk menjaga kesehatan dan latihan fisik.

detikHealthJumat, 22 Nov 2024 21:00 WIB

Bikin Takjub! Nenek 59 Tahun Sukses Catat Rekor Dunia Push Up Terbanyak Wanita

Nenek berusia 59 tahun asal Kanada berhasil memecahkan rekor dunia push up wanita. Ternyata begini menu latihannya setiap hari untuk menjaga ototnya tetap kuat.

detikJatimKamis, 07 Nov 2024 17:32 WIB

Pemain Persema Genjot Fisik di Gubukklakah Jelang Liga 4 Bergulir

Tim Liga 4 Persema Malang menggelar latihan fisik di Gubukklakah dengan konsep cross country. Latihan ini untuk meningkatkan ketahanan fisik dan mental pemain.

detikJatimSelasa, 03 Sep 2024 17:36 WIB

Liga 1: Pemain Arema FC Latihan Fisik di Pantai Saat Jeda Kompetisi

Arema FC manfaatkan jeda Liga 1 2024/2025 untuk pemusatan latihan fisik di Pantai Nganteb. Pelatih berharap kebugaran pemain meningkat sebelum bertanding.