Berita dan Informasi Latihan fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimJumat, 27 Mar 2026 23:30 WIB

Persebaya Perkuat Fisik Hadapi Jadwal Padat Bulan April

Persebaya menghadapi jadwal padat di April dengan 5 laga penting. Pelatih fisik Shin Sang-Gyu fokus peningkatan kebugaran pemain untuk optimalisasi performa.

detikHealthMinggu, 01 Feb 2026 09:03 WIB

Ini yang Dirasakan Pria Push-up 100 Kali dan Pull-up 50 Kali Selama 30 Hari

Seorang YouTuber Scott Luu mencoba latihan fisik dengan melakukan 100 kali push-up dan 50 kali pull-up. Ini yang dirasakannya selama 30 hari.

detikHealthMinggu, 01 Feb 2026 06:05 WIB

Potret Pria yang Coba Tantangan 100 Kali Push-up dan 50 kali Pull-up Selama 30 Hari

YouTuber Scott Luu menantang diri untuk melakukan 100 kali push-up dan 50 kali pull-up selama 30 hari. Begini potretnya selama melakukan tantangan itu.

detikJabarSabtu, 20 Des 2025 22:30 WIB

Rahasia Kebugaran Messi, Disiplin Gaya Hidup di Balik Karier Panjang

Lionel Messi tetap bugar di usia matang berkat disiplin diet dan latihan. Temukan rahasia kebugarannya yang mendukung performa di lapangan.

detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 18:01 WIB

Dokter Ungkap Cara Latih 'Jantung Kedua' di Betis Agar Kardiovaskular Makin Sehat

Rupanya manusia memiliki 'jantung kedua' yang ada di betis. Begini cara melatihnya agar sistem kardiovaskular tubuh tetap sehat.

detikSportSenin, 17 Nov 2025 19:30 WIB

Pilates dan Yoga Apa Bedanya? Ini Penjelasan Lengkapnya untuk Pemula

Bingung pilih pilates atau yoga? Ketahui perbedaan utama keduanya, manfaat yang ditawarkan, serta rekomendasi untuk pemula.

Potret Pria yang Coba Tantangan 100 Kali Push-up dan 50 kali Pull-up Selama 30 Hari

Pantas Kuat-kuat, Begini Toh Para Paspampres Melatih Otot-ototnya

Foto: Begini Penampakan Jadul Aktivitas Nge-gym di Tahun 1920-an

detikSportSenin, 17 Nov 2025 14:30 WIB

Jonatan Christie Vs Cedera

Pebulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie ternyata masih menyimpan cedera pada bagian panggul.

detikSportKamis, 06 Nov 2025 13:10 WIB

Latihan Kebugaran untuk Pemain Basket

Latihan kekuatan dan daya tahan wajib untuk pemain basket modern.

detikEduMinggu, 21 Sep 2025 17:00 WIB

Rekor Penyelam Tahan Napas sampai 29 Menit di Dasar Kolam, Kok Bisa?

Penyelam asal Kroasia mencetak rekor menahan napas di dalam air sampai 29 menit. Begini kisahnya.

detikSumutSabtu, 13 Sep 2025 07:00 WIB

Pria Ini Bisa Tahan Napas Nyaris Setengah Jam di Air, Pecahkan Rekor!

Freediver Kroasia, Vitomir Maricic, pecahkan rekor dunia dengan menahan napas 29 menit 3 detik. Latihan fisik dan mentalnya membuahkan hasil luar biasa.