Berita dan Informasi Vitamin b12 Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 05 Sep 2025 11:03 WIB

Dampak Kekurangan Vitamin B12 pada Tubuh yang Harus Diwaspadai

Vitamin B12 penting untuk kesehatan, namun kekurangan dapat menyebabkan gejala fisik, neurologis, dan psikologis. Ketahui cara mencegahnya di sini.

detikHealthKamis, 24 Jul 2025 09:16 WIB

Daftar Suplemen yang Baik Dikonsumsi Ketika Berusia 40 Tahun ke Atas

Setelah usia 40, penting untuk mengonsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan. Berikut daftar supelemen yang perlu dikonsumsi.

detikHealthJumat, 25 Apr 2025 20:00 WIB

10 Makanan Kaya Vitamin B12, untuk Cegah Anemia hingga Kelelahan

Berikut 10 makanan yang kaya akan vitamin B12, bermanfaat untuk mencegah anemia hingga kelelahan.

detikHealthMinggu, 10 Nov 2024 22:00 WIB

8 Makanan yang Mengandung Vitamin B12, Nomor 8 Murah dan Mudah Ditemukan

Vitamin B12 penting untuk kesehatan, membantu pembentukan sel darah merah dan menjaga sistem saraf. Berikut alami vitamin B12 dalam makanan sehari-hari.

detikHealthRabu, 02 Okt 2024 20:08 WIB

Waspadai 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12, Termasuk Sakit Kepala

Vitamin B12 begitu penting karena nutrisinya dibutuhkan oleh tubuh. Lalu, gejala apa yang akan timbul jika kekurangan vitamin B12?

detikSumutSabtu, 31 Agu 2024 06:00 WIB

5 Rekomendasi Makanan yang Cocok untuk Pengidap Darah Rendah

Tekanan darah rendah dapat berbahaya. Pengidap disarankan mengonsumsi makanan kaya vitamin B12 dan folat, seperti telur, zaitun, dan sereal fortifikasi.

detikHealthKamis, 29 Agu 2024 16:16 WIB

5 Rekomendasi Makanan untuk Pengidap Darah Rendah, Salah Satunya Telur

Tekanan darah bisa dipicu berbagai faktor, termasuk kekurangan nutrisi seperti folat dan vitamin B12. Berikut makanan yang bisa membantu mengatasi darah rendah.

detikHealthSabtu, 03 Agu 2024 18:02 WIB

Ternyata Begini Dampak pada Tubuh Jika Kekurangan Vitamin B12

Dampak kekurangan vitamin B12 bisa dirasakan jika seseorang tidak memenuhi kebutuhan harian akan vitamin ini dalam waktu yang cukup lama. Seperti apa?

detikHealthRabu, 17 Apr 2024 21:30 WIB

Nggak Cuma Enak, Ini 6 Makanan yang Mengandung Vitamin B12

Mengonsumsi makanan mengandung vitamin B12 tentu sangat bermanfaat bagi tubuh, termasuk mencegah terjadinya kelelahan. Apa saja makanannya? Ini daftarnya.

detikFoodJumat, 27 Mei 2022 05:00 WIB

Lelah Usai Bangun Tidur? Kamu Perlu Konsumsi 5 Makanan Kaya Vitamin B12 Ini

Bangun tidur harusnya tubuh terasa segar. Tetapi jika tubuh terasa lelah, berarti kamu memerlukan asupan makanan kaya vitamin B12 ini