Berita dan Informasi Turunkan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 02 Jun 2026 06:02 WIB

5 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki

Banyak orang mendambakan tubuh dengan berat badan ideal. Salah satu olahraga yang diminati agar mencapai berat badan yang diinginkan yakni dengan berjalan kaki.

WolipopSenin, 20 Apr 2026 05:30 WIB

Coba 6-6-6 Walking Challenge, Jalan Kaki Rutin untuk Turunkan Berat Badan

Temukan cara efektif menurunkan berat badan dengan 6-6-6 walking challenge. Berjalan 60 menit sehari, fleksibel dan konsisten, untuk membakar kalori.

detikHealthSabtu, 28 Mar 2026 07:05 WIB

Benarkah Minum Air Lemon Hangat Bisa Bantu Turunkan BB? Begini Hasil Studinya

Banyak cara alami yang disebut dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya air lemon hangat. Begini penjelasan para ahli lewat studi.

detikSumbagselSelasa, 24 Feb 2026 12:00 WIB

10 Resep Menu Diet Saat Puasa yang Sehat dan Cepat Bantu Turunkan Berat Badan

Temukan 10 resep menu diet sehat untuk puasa yang membantu menurunkan berat badan. Dapatkan tips diet optimal agar tetap bugar selama Ramadan!

detikHealthKamis, 22 Jan 2026 19:07 WIB

5 Cara Simpel Tingkatkan Metabolisme untuk Turunkan Berat Badan

Tingkatkan metabolisme dengan cara sederhana. Mulai dari konsumsi protein, aktif bergerak, tidur cukup, hingga angkat beban untuk turunkan berat badan.

detikFoodJumat, 07 Nov 2025 11:00 WIB

Minum Cuka Apel Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Cara dan Dosis Amannya

Cuka apel banyak dipilih sebagai minuman sehat yang bantu diet turunkan berat badan. Jangan sembarang konsumsi, begini cara dan dosis amannya.

Ditinggal Pacar Karena Gemuk, Transformasi Wanita Ini Menakjubkan

Jika Dikonsumsi Malam Hari, 10 Makanan Ini Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Transformasi Wawan, Diet Nge-dance Lagu K-Pop Bisa Pangkas 40 Kg

Transformasi Meghan, Turun 59 Kg Dalam Waktu 17 Bulan

7 Buah Rendah Kalori Untuk Sahabat Dietmu

detikFoodKamis, 06 Nov 2025 05:00 WIB

Turunkan Berat Badan Secara Alami, Coba 8 Jus Diet Super Ampuh Ini

Menurunkan berat badan bisa lewat konsumsi buah dan sayur, termasuk 8 jenis jus yang membantu pembakaran lemak ini. Selain praktis, rasanya juga nikmat!

detikSumutRabu, 17 Sep 2025 07:00 WIB

Sederet Kebiasaan Baik Sebelum Tidur untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Ada 5 kebiasaan baik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan. Apa saja kebiasaan tersebut? Cek selengkapnya di sini.

detikSumutMinggu, 29 Jun 2025 07:00 WIB

Lebih Ampuh Teh Hijau atau Kopi Tanpa Gula untuk Turunkan BB? Ini Hasil Studinya

Bagi penggemar teh atau kopi, ahli gizi sering merekomendasikan alternatif yang lebih sehat yakni teh hijau dan kopi hitam. Lantas, mana yang lebih baik?

detikSumbagselMinggu, 25 Mei 2025 10:00 WIB

7 Manfaat Yogurt untuk Diet, Ampuh Kurangi Lemak Perut hingga Jaga Massa Otot

Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.