
Pantesan Banyak Orang Jepang Panjang Umur, Begini Kebiasaannya Tiap Pagi
Jepang dikenal sebagai negara dengan banyak warga hidup panjang umur. Rupanya, memang ada 'ritual' tertentu yang bikin warga Jepang tahan lama hidup sehat.
Jepang dikenal sebagai negara dengan banyak warga hidup panjang umur. Rupanya, memang ada 'ritual' tertentu yang bikin warga Jepang tahan lama hidup sehat.
Seorang nenek asal Inggris bernama Joyce Jackman yang telah menginjak usia 102 tahun membongkar tips dibalik umur panjangnya.
Ada satu kebiasaan orang Jepang yang layak ditiru oleh warga +62. Menurut penelitian, kebiasaan orang Jepang ini bisa bikin hidup seseorang lebih panjang.
Warga Jepang lebih gemar jalan kaki daripada naik kendaraan. Warganya yang bergerak aktif menjadi salah satu kunci mereka bisa tetap sehat meski di usia lanjut.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa warga Jepang sangat menyukai jalan kaki. Warga Jepang juga dikenal menghargai waktu, tercermin dari cara mereka berjalan.
Setiap orang memiliki cara sendiri untuk menjaga tubuhnya. Wanita tertua berusia 118 tahun ini bagikan pola makan untuk membuatnya panjang umur.
Kane Tanaka adalah orang tertua di dunia yang masih hidup di usia 118 tahun. Bagaimana ia menjalani hidupnya bisa panjang umur?
Diet terbaik untuk panjang umur ini bisa jadi pilihan untuk kamu yang mau hidup sehat. Salah satunya diet Mediterania yang memang sudah populer.
Jika kamu merupakan orang-orang yang optimistis maka berbahagialah. Menurut penelitian, mereka yang optimistis memiliki usia lebih panjang.
Seorang wanita asal Skotlandia rayakan ulang tahun yang ke-100. Rahasia umur panjangnya hanya satu: jangan khawatir soal pria!