Berita dan Informasi Tips olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Sep 2024 05:00 WIB

Jalan Kaki Pagi, Siang, atau Malam Hari, Mana yang Terbaik?

Manakah yang terbaik, jalan kaki saat pagi, siang, sore, atau malam hari? Simak kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

detikHealthSabtu, 07 Sep 2024 20:00 WIB

Ingin Coba Olahraga Malam, Idealnya Jam Berapa Sih? Ini Kata Dokter

Tren olahraga malam hari sepulang bekerja mulai meningkat di kalangan masyarakat. Namun, jam berapa sih idealnya untuk menyelesaikan olahraga malam?

detikJabarKamis, 04 Jul 2024 23:30 WIB

Tips Berolahraga Malam bagi Pekerja Kantoran yang Sibuk

Olahraga di malam hari menjadi pilihan bagi mereka yang sibuk bekerja. Dokter spesialis olahraga memberikan penjelasan dan tips saat olahraga malam.

detikSportSabtu, 20 Apr 2024 07:58 WIB

KuTips: Olahraga Minim Cedera Seusai Absen di Ramadan-Lebaran

Jika detikers ingin kembali berolahraga setelah absen lama di bulan Ramadan dan lebaran, ingat ya jangan langsung digeber tubuhnya. Yuk simak tipsnya!

detikHealthMinggu, 14 Jan 2024 11:07 WIB

Mitos atau Fakta: Olahraga Tiap Hari Cepat Turunkan Berat Badan

Olahraga yang dilakukan setiap hari dan sering, katanya bisa cepat menurunkan berat badan. Mitos atau fakta ya?

detikHealthSelasa, 17 Okt 2023 09:39 WIB

Tips 'Curi Waktu' untuk Olahraga buat Pekerja Kantoran

Seharian melakukan aktivitas di kantor, membuat pekerja sulit melakukan olahraga. Memanfaatkan waktu menjadi cara terbaik agar dapat berolahraga.

detikJabarJumat, 13 Okt 2023 14:00 WIB

Tips Olahraga Aman Saat Panas Menyengat di Cekungan Bandung

Cuaca di Bandung akhir-akhir ini begitu panas. Olahraga menjadi hal penting untuk menjaga kebugaran saat cuaca panas.

detikHealthSenin, 28 Agu 2023 06:00 WIB

Tips Olahraga Outdoor Aman di Tengah Kualitas Udara Buruk Jabodetabek

Tingginya polusi udara DKI Jakarta tidak menyurutkan semangat warga untuk berolahraga di luar ruangan. Dokter paru memberikan catatan yang harus diperhatikan.

detikSumutKamis, 11 Mei 2023 05:00 WIB

8 Tips Lari agar Lebih Jauh dan Tidak Mudah Lelah, Cocok bagi Pemula

Agar lari Anda bisa jauh dan tidak mudah lelah ada beberapa tips disajikan detikSumut. Lalu apa saja tips lari tersebut? Berikut ulasannya.

detikSumutSenin, 01 Mei 2023 05:00 WIB

8 Olahraga Efektif untuk Mengecilkan Lengan Berlemak dengan Cepat

Bagi kamu yang bermasalah dengan lemak di tangan, berikut delapan olahraga yang dapat membantu kamu mengurangi hal itu.