
Mahasiswa Kerap Overthinking? Ini 4 Tips Menjaga Kesehatan Mental ala Pakar Itera
Simak 4 tips menjaga kesehatan mental bagi mahasiswa dari PPSDM Itera berikut yuk!
Simak 4 tips menjaga kesehatan mental bagi mahasiswa dari PPSDM Itera berikut yuk!
Bulan Ramadan menjadi masa ketika umat Muslim diuji kesabarannya. Mendengar Al-Qur'an ternyata dapat menurunkan stres. Bagaimana penjelasannya?
Puasa diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Salah satunya bisa mengurangi stres.
Melansir dari berbagai sumber, berikut manfaat kesehatan yang bisa didapat dengan bekerja WFH.
Kondisi stres kerap dialami seseorang yang disebabkan situasi yang sulit. Jika seperti itu, apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya Dok?
Ada 2 cara kelola stres untuk tingkatkan kualitas hidup menurut psikolog, yuk coba
Korban bullying dapat merasakan berbagai dampak psikologis. Apa saja? Berikut pendapat dari pakar psikologi Unair.
Stres adalah sesuatu yang normal. Namun, stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi masalah kesehatan. Lantas, apakah stres bisa menyebabkan telat haid?
Siswa kadang menghadapi stres saat menuntut ilmu. Nah, pemenang iSpark Leaders Academy, Charlize Yliveane kasih tips agar dapat mengatasi tekanan itu.
Jepang mencatat rekor kasus bunuh diri di kalangan siswa sekolah pada 2022 total 512 kasus. Kementerian Kesehatan menyoroti penyebab di baliknya, apa temuannya?