
5 Olahraga yang Cocok Buat Self Healing di Akhir Pekan, Bye-bye Stres
Akhir pekan menjadi hari yang tepat untuk melepas stres. Bisa mencoba 5 olahraga berikut agar tubuh tetap rileks dan bugar di akhir pekan.
Akhir pekan menjadi hari yang tepat untuk melepas stres. Bisa mencoba 5 olahraga berikut agar tubuh tetap rileks dan bugar di akhir pekan.
Tak apa-apa mengakui bahwa kamu tak baik-baik saja. Bila kamu merasakan gangguan awal kesehatan mental ini, cari bantuan healing ke psikolog-psikiater ya!
Sejak dicabutnya PPKM, hal itu berimbas pada macetnya sejumlah jalan di Jakarta. Praktisi mindfulness membagikan cara mengurangi stres dengan dua hal. Apa saja?
Stres adalah salah satu pemicu dari berbagai masalah kesehatan. Namun, apakah stres bisa menyebabkan ejakulasi dini saat bercinta Dok?
Kemacetan di Jakarta semakin parah setelah PPKM dicabut. Banyak warga mengeluh stres imbas terjebak macet berjam-jam. Bisa begini efeknya.
Viral video Ade Rai menjelaskan kaitan cara bernapas dengan tingkat stres. Ternyata ada kaitannya dengan merokok bikin orang relaks, begini penjelasan Ade Rai.
Ade Rai membagikan sejumlah tips untuk mengatasi stres saat terjebak macet berjam-jam, salah satunya terkait cara bernapas. Simpel banget, begini caranya.
Viral potongan video Ade Rai soal kaitan cara bernapas dengan stres. Betulkah napas dada lebih bikin stres? Bukan begitu, begini lho penjelasannya kata Ade Rai.
Viral video Ade Rai menjelaskan kaitan cara napas dengan stres. Warganet mengira, napas dengan dada kembang-kempis lebih bikin stres. Begini lho maksud Ade Rai.
Jalanan DKI Jakarta belakangan terasa lebih macet dari biasanya, terlebih sejak PPKM dicabut. Banyak dari mereka mengeluh stres, Kemenkes sarankan WFH lagi?