Berita dan Informasi Stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

5 Manfaat Sehat Mandi Pagi dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk menghilangkan stres.

Kurang waktu tidur malam tidak hanya bisa membuat badan lesu dan mengantuk di pagi hari. Ternyata, kurang tidur bisa tingkatkan risiko diabetes.

Menghela napas adalah hal yang wajar dilakukan oleh setiap orang. Namun apakah terlalu sering menghela napas bisa menyebabkan suatu masalah?

Riset menunjukkan generasi milenial lebih rentan stres akibat tekanan pekerjaan. Berikut cara hilangkan stres dalam 20 menit.

Justin Bieber dikabarkan sedang mencari terapi depresi. Sebagian menyebut alasannya karena ada masalah bersama Hailey, benarkah begitu?

Sering bersepeda tak hanya membuat badan menjadi bugar. Nyatanya olahraga ini juga bisa menurunkan tingkat stres pada seseorang.

Tim peneliti Harvard University membuktikan, tekanan stres dapat merusak sel-sel yang memproduksi pigmen, sehingga berakibat rambut kehilangan warna.

Namun, kamu juga tak boleh melupakan faktor risiko yang lain seperti merokok dan kolesterol tinggi.

Menurut penelitian, stres dapat menambah kalori pada tubuh. Penelitian ini meneliti hubungan antara tingkat stres dengan perubahan berat badan.

Ketika sedang merasa cemas seringkali nafsu makan hilang begitu saja. Mengapa hal itu bisa terjadi, apakah mereka saling berkaitan?

67 68 69 70 71

#kesehatan mental #kesehatan jiwa #depresi #psikologi #gangguan jiwa #kecemasan #olahraga #covid-19 #kesehatan #kesehatan jantung