Berita dan Informasi Stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Pelukan 20 Detik, Tips Jitu dari Ridwan Kamil untuk Hilangkan Stres

Walikota Bandung Ridwan Kamil punya cara unik untuk meredakan stres, namanya pelukan 20 detik. Apa itu?

PTSD bisa terjadi pasca seseorang mengalami bencana psikososial. Tetapi, tak semua orang pasti akan alami PTSD pasca terjadi bencana psikososial.

Stres kronis bisa melemahkan sistem imun tubuh membuat infeksi rentan terjadi. Nah, liburan bisa salah satu cara melawan infeksi.

Konsumsi makanan sehat punya banyak manfaat bagi tubuh. Namun ketika tubuh dalam keadaan stres, manfaat makanan sehat itu pun bisa sia-sia.

Manfaat liburan bukan sekadar perasaan senang atau lega. Studi membuktkan liburan benar-benar memengaruhi aktivitas dalam tubuh.

Ibu harus bekerja pasca memiliki anak. Kadang kala, kondisi itu memicu munculnya perasaan bersalah ibu pada sang anak.

Di antara ibu yang tinggal di rumah atau bekerja, sebenarnya siapa yang lebih rentan mengalami stres?

Kelelahan bisa saja dialami ibu muda yang bekerja ataupun tinggal di rumah. Meskipun 'sumber' kelelahan dan stres mereka berbeda.

Kelebihan berat badan atau kegemukan sebenarnya dipengaruhi banyak faktor dan itu tidak selalu karena makan terlalu banyak.

Yuk cari tahu kapan Anda butuh istirahat dari segala kepenatan dan stres pekerjaan. Begini cara mudah mengetahuinya.

132 133 134 135 136