
Apakah Roti Tawar Gandum Lebih Menyehatkan?
Ada banyak jenis roti yang dijual di pasaran. Ada roti tawar putih, roti gandum dan sourdough. Mana yang lebih sehat?
Ada banyak jenis roti yang dijual di pasaran. Ada roti tawar putih, roti gandum dan sourdough. Mana yang lebih sehat?
Akhir-akhir ini sejumlah wilayah di Indonesia mengalami curah hujan tinggi. Agar tak mudah sakit, hindari konsumsi 2 makanan ini.
Susu nabati kini semakin diminati sebagai alternatif susu hewani. Ada 3 jenis susu nabati yang cocok dipadukan dengan secangkir kopi. Apa saja daftarnya?
Nyeri saat haid dialami sebagian besar wanita. Selain minum obat, minum kopi diyakini sebagai cara meredam rasa nyeri selama haid. Apakah benar?
Pola makan yang sehat berkontribusi pada kesehatan jantung. Ada kebiasaan makan yang baik dan mudah diterapkan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Kanker merupakan penyakit yang disebabkan gaya hidup tak sehat. Termasuk sering konsumsi makanan yang kurang sehat.
Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga membuat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, coba terapakan kebiasaan minum yang sehat ini.
Selain olahraga, asupan makanan juga bisa membantu mengempiskan perut buncit karena kandungan nutrisinya. Berikut ini daftarnya.
Asam lambung yang naik akan terasa sangat mengganggu. Untuk mencegahnya, kamu perlu menghindari beberapa makanan pemicu asam lambung.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit kronis. Karenanya perlu dijaga dalam batas normal. Salah satunya dengan rutin minum teh.