
Atur Kadar Gula Darah dengan Teknik Duduk-Berjalan 2/20, Ini Caranya
Duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko diabetes. Namun, teknik simpel 2/20 dapat membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko diabetes. Namun, teknik simpel 2/20 dapat membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Kopi hitam tidak hanya membuat mata 'melek', tapi juga meningkatkan sensitivitas insulin, terutama pada wanita. Begini penjelasannya menurut peneliti.
Kopi menjadi minuman favorit yang sering dikonsumsi sebelum beraktivitas. Lantas, apakah minum kopi hitam tanpa gula bisa menurunkan kadar gula darah?