Berita dan Informasi Sejarah pilates Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Apa Itu Pilates? Olahraga yang Populer di Kalangan Selebriti Saat Ini

Pilates adalah salah satu jenis olahraga yang belakangan ini cukup populer di kalangan selebriti. Sebenarnya, apa itu pilates dan apa saja manfaatnya?