Berita dan Informasi Rutinitas pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 05 Sep 2025 05:04 WIB

7 Rutinitas Pagi yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Hipertensi sering terjadi tanpa gejala. Ketahui rutinitas pagi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti sarapan seimbang, olahraga, dan meditasi.

detikBaliSenin, 14 Jul 2025 11:57 WIB

Kebiasaan Pagi yang Bikin Awet Muda, Nomor 3 Sering Terlupa

Penuaan bisa diperlambat dengan kebiasaan baik. Temukan lima kebiasaan pagi yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit agar tetap awet muda.

detikSumutMinggu, 22 Jun 2025 06:00 WIB

Rutinitas Pagi yang Dapat Bantu Hilangkan Lemak di Perut, Yuk Dicoba!

Berikut rutinitas di pagi hari yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak perut. Simak ya!

detikHealthSabtu, 21 Jun 2025 05:00 WIB

Rutinitas Pagi untuk Hilangkan Lemak di Perut, ini Tips & Triknya

Temukan rutinitas pagi efektif untuk mengurangi lemak perut. Dari olahraga hingga sarapan kaya protein, ikuti tips ini untuk kesehatan optimal.

detikHealthSenin, 16 Jun 2025 12:30 WIB

Ini Rutinitas Pagi yang Bantu Bikin Umur Panjang hingga 100 Tahun

Rutinitas pagi yang sehat, seperti minum air putih dan peregangan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencapai umur panjang.

detikBaliRabu, 05 Mar 2025 12:51 WIB

Manfaat dan Cara Melakukan Meditasi Sederhana di Pagi Hari

Meditasi pagi membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas. Temukan cara sederhana untuk memulai rutinitas meditasi Anda.

detikEduJumat, 07 Feb 2025 09:00 WIB

6 Kebiasaan Pagi yang Penting bagi Anak Sebelum ke Sekolah, Sarapan-Bersyukur

Anak-anak perlu dilatih untuk memiliki kebiasaan yang baik pada pagi hari. Ini daftar kebiasaan pagi yang baik untuk anak-anak.

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 15:01 WIB

Ingin Coba Jalan Kaki Metode 6-6-6? Catat Dulu Saran Dokter Olahraga

Jalan kaki dengan metode 6-6-6 disebut-sebut lebih cepat menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum memulainya.

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 12:01 WIB

Mudah Ditiru, Rutinitas di Pagi Hari Ini Bikin Umur Panjang hingga 100 Tahun

Banyak cara supaya panjang umur bahkan hingga berumur 100 tahun, termasuk melakukan sederet rutinitas di pagi hari ini. Mau coba? Mudah ditiru lho.

detikJabarSenin, 13 Jan 2025 00:30 WIB

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Umur

Rutinitas pagi 10 menit Dr. Kien Vuu, termasuk hidrasi, olahraga, pernapasan, dan meditasi, dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.