
Ini Makanan yang Jadi Rahasia Panjang Umur Keluarga Tertua di Dunia
Pola makan berperan menunjang umur panjang. Secara turun temurun keluarga tertua di dunia ini menyantap hidangan hangat bernutrisi.
Pola makan berperan menunjang umur panjang. Secara turun temurun keluarga tertua di dunia ini menyantap hidangan hangat bernutrisi.
Donelly bersaudara pecahkan rekor dunia dengan total usia mencapai 1.073 tahun. Mereka pun membagikan trik memiliki hidup yang panjang.
Usia lebih dari 100 tahun bukan mustahil dicapai. Asalkan menjalani hidup teratur. Seperti pola makan yang dijalani 9 orang dengan usia lebih dari 100 tahun.
Banyak orang yang percaya, rahasia umur panjang adalah jalani gaya hidup sehat. Lalu bagaimana pola makan orang-orang berusia 100 tahun lebih ini?