Berita dan Informasi Porsi makan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 18 Agu 2026 15:18 WIB

Porsi Makan Sudah Sedikit tapi BB Stuck? Dokter Gizi Ungkap Penyebabnya

Mengurangi porsi makan tidak selalu berhasil menurunkan berat badan. Ternyata, pilihan makanan dan hitungan kalorinya juga perlu diperhatikan.

detikFoodJumat, 24 Jul 2026 12:30 WIB

Awet Muda di Usia 93 Tahun, Aktris Ini Ungkap Pola Makan Rahasianya

Tampil cantik dan awet muda di usia 93 tahun, aktris populer asal Inggris ini mengungkap pola makan rahasianya. Salah satunya makan lebih sedikit!

detikFoodSelasa, 02 Jun 2026 17:30 WIB

Curhat Ibu Menyusui Viral, Suaminya Sindir soal Porsi Makan Banyak

Wanita ini merasa dipermalukan oleh sang suami karena dianggap makan terlalu banyak setelah melahirkan. Curhatannya pun viral di media sosial.

detikFoodMinggu, 05 Apr 2026 11:00 WIB

Bukan Cuma Makanan, Ukuran Piring Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Naik!

Bukan jenis makanannya saja, ukuran piring ternyata berpengaruh besar. Semakin besar piring, maka semakin berisiko menaikkan berat badan. Begini penjelasannya.

detikFoodJumat, 03 Apr 2026 18:00 WIB

Ternyata Ini Waktu Ideal untuk Makan Malam agar Optimal bagi Kesehatan

Banyak orang fokus pada menu makan malam, tapi sering lupa soal waktunya. Padahal, penelitian menunjukkan kalau waktu makan berpengaruh besar pada kesehatan.

detikFoodRabu, 04 Mar 2026 13:00 WIB

Ternyata Ini Kebiasaan Makan yang Bikin Ngantuk Usai Berbuka Kata Ahli Gizi

Kebiasaan makan yang buruk saat berbuka puasa ternyata dapat memicu kantuk dan lemas. Ahli gizi ini pun mengungkap kebiasaan makan yang sebaiknya dihindari.

WolipopSenin, 23 Feb 2026 21:00 WIB

Makan 3 Kali versus 5 Kali Sehari, Mana yang Lebih Sehat?

Makan tiga kali atau lima hingga enam kali yang lebih baik? Ahli gizi menjelaskan dampaknya pada kesehatan otak maupun tubuh.

WolipopJumat, 06 Feb 2026 17:30 WIB

Baru Makan Tapi Lapar Lagi? Coba 10 Cara Ini Biar Nafsu Makan Terkontrol

Rasa lapar berlebih saat hujan? Temukan 10 cara efektif untuk mengendalikannya, mulai dari pilihan makanan hingga kebiasaan sehat yang mendukung kenyang.

detikJabarSabtu, 31 Jan 2026 20:00 WIB

Penyebab Kantuk Setelah Buka Puasa dan Cara Mengatasinya

Rasa kantuk setelah berbuka puasa wajar terjadi. Temukan penyebabnya dan cara mengatasinya agar tetap bertenaga untuk ibadah malam.

detikHealthSabtu, 10 Jan 2026 16:02 WIB

Kurangi Porsi Makan hingga 'Skip' Nasi Tapi BB Segitu-gitu Aja? Ini Catatan Dokter

Diet ekstrem sering kali menjadi penyebab berat badan tidak turun. Dr. Ingrid menyarankan pola makan seimbang untuk hasil yang lebih baik.