Berita dan Informasi Pilates Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 17 Agu 2026 08:30 WIB

Rayakan HUT ke-81 RI, Warga Jaga Kebugaran Lewat Pilates

Puluhan warga merayakan HUT RI ke-81 lewat Pilates outdoor. Aktivitas ini mengusung semangat kebersamaan dan gaya hidup aktif.

WolipopMinggu, 16 Agu 2026 10:40 WIB

Video: Pilates dengan View Laut dari Atas Yacht

Pilates dengan pengalaman yang nggak biasa! Kali ini, sesi pilates dilakukan di atas yacht sambil menikmati udara segar dan pemandangan laut.

WolipopSabtu, 13 Jun 2026 13:00 WIB

Untuk Capai Body Goals, Ini Perbedaan Mat Pilates dan Reformer Pilates

Pilates menjadi tren kebugaran di Jakarta, menawarkan Mat dan Reformer Pilates. Kedua metode ini fokus pada kekuatan inti dan postur tubuh. Temukan manfaatnya!

WolipopJumat, 12 Jun 2026 10:30 WIB

Perbedaan Pilates dan Yoga, Sama-sama Hits tapi Manfaatnya Tak Sama

Yoga dan Pilates adalah dua tren kebugaran yang berbeda. Yoga fokus pada pernapasan dan mindfulness, sementara Pilates menekankan stabilitas dan kontrol tubuh.

detikSportRabu, 27 Mei 2026 02:15 WIB

Pentingnya Pilates Bagi Atlet

Pilates kini sudah jadi tren di kalangan masyarakat, tak terkecuali atlet. Sebab, pilates penting menunjang performa atlet.

Community ConnectRabu, 22 Apr 2026 16:14 WIB

Dari Mat ke Green: Keseruan Pilates In The Outfield Vol. 3

Pilates In The Outfield Vol.3 tak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga menjadi ruang untuk bersosialisasi, mencoba hal baru, dan menikmati gaya hidup sehat

Foto: Biar Makin Fit, Artis Cantik Nasya Marcella Rajin Pilates

Foto: Seksinya Jennylyn Mercado, Fit Mama dari Filipina Saat Lakukan Pilates

Foto: Pilates dan Gym, Rahasia Shandy Aulia Tetap Awet Muda

Foto: Demi Bokong Kencang, Wanita Korea Ini Squats 1.000 Kali Sehari

Foto: Gaya Seksi Luna Maya yang Lagi Olahraga Pilates

detikSumbagselMinggu, 29 Mar 2026 21:00 WIB

7 Olahraga Ringan di Rumah yang Efektif Bakar Kalori

Menurunkan berat badan memerlukan olahraga dan pola makan sehat. Temukan 7 olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah untuk membakar kalori secara efektif.

detikHealthJumat, 27 Mar 2026 21:39 WIB

Bodyform Studio Bukan Sekadar Pilates, Ini Bedanya

Bodyform Studio hadir dengan metode pilates inovatif fokus pembentukan otot ramping & kekuatan tubuh. Dapatkan pengalaman latihan terarah dan hasil maksimal!

WolipopJumat, 27 Feb 2026 14:45 WIB

60 Tahun di Dunia Model, Begini Cara Twiggy Awet Muda di Usia 76

Twiggy, model legendaris 76 tahun, tetap aktif dan sehat dengan Pilates dan pola makan bergizi. Ia menolak pensiun dan terus berkarya di berbagai bidang.

detikSumutJumat, 20 Feb 2026 20:20 WIB

9 Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Puasa Agar Tubuh Tidak Lemas

Tetap aktif saat puasa dengan 9 olahraga ringan seperti bersepeda, yoga, dan jogging. Pilih yang sesuai agar tubuh tetap bugar dan sehat selama Ramadan.