
Yuki Kato Alami Skoliosis, Tetap Aktif dengan Ubah Gaya Hidup
Yuki Kato, aktris energik, hidup dengan skoliosis. Ia mengubah kebiasaan sehari-hari untuk tetap aktif dan berprestasi meski mengalami kelainan tulang belakang.
Yuki Kato, aktris energik, hidup dengan skoliosis. Ia mengubah kebiasaan sehari-hari untuk tetap aktif dan berprestasi meski mengalami kelainan tulang belakang.
Tummy time bukan hanya untuk bayi! Orang dewasa juga bisa mendapat manfaatnya untuk memperbaiki postur dan meredakan nyeri akibat duduk terlalu lama.
Negara-negara seperti China banyak yang memiliki postur tubuh tinggi. Lantas apakah China termasuk negara dengan rata-rata postur tubuh tertinggi di Asia?
Dokter anak menyebutkan beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk tubuh anak menjadi tinggi. Dokter menjelaskan jika jam tidur juga berpengaruh.
Seorang dokter Jepang melaporkan kasus langka kelemahan leher parah pada pasien 25 tahun akibat kebiasaan bermain game ponsel. Postur ekstrem berakibat serius.
Benarkah 10.000 langkah sehari bagus untuk kesehatan? Ini penjelasan Harvard University.
Seorang dokter di Jepang mengungkap kasus pasiennya yang berusia 25 tahun. Disebutkan bahwa pasien mengalami 'sindrom kepala jatuh' gegara kebiasaan buruknya.
Ramai cerita wanita yang terkena sindrom leher lurus, sempat dikira penyakit stroke. Membuat kaget lantaran dirinya baru berusia 23 tahun, ini awal mulanya.
Orang Jepang tidur di lantai dengan futon sejak abad ke-17. Ternyata ada banyak manfaat tidur di atas lantai.
Mengatur pernapasan saat berlari sangat penting untuk meningkatkan daya tahan dan mencegah kelelahan. Ini tips agar kamu bisa lebih lama berlari.