
10 Negara dengan Postur Tubuh Tertinggi di Dunia, China Termasuk
Negara-negara seperti China banyak yang memiliki postur tubuh tinggi. Lantas apakah China termasuk negara dengan rata-rata postur tubuh tertinggi di Asia?
Negara-negara seperti China banyak yang memiliki postur tubuh tinggi. Lantas apakah China termasuk negara dengan rata-rata postur tubuh tertinggi di Asia?
Dokter anak menyebutkan beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk tubuh anak menjadi tinggi. Dokter menjelaskan jika jam tidur juga berpengaruh.
Seorang dokter Jepang melaporkan kasus langka kelemahan leher parah pada pasien 25 tahun akibat kebiasaan bermain game ponsel. Postur ekstrem berakibat serius.
Benarkah 10.000 langkah sehari bagus untuk kesehatan? Ini penjelasan Harvard University.
Seorang dokter di Jepang mengungkap kasus pasiennya yang berusia 25 tahun. Disebutkan bahwa pasien mengalami 'sindrom kepala jatuh' gegara kebiasaan buruknya.
Ramai cerita wanita yang terkena sindrom leher lurus, sempat dikira penyakit stroke. Membuat kaget lantaran dirinya baru berusia 23 tahun, ini awal mulanya.
Orang Jepang tidur di lantai dengan futon sejak abad ke-17. Ternyata ada banyak manfaat tidur di atas lantai.
Mengatur pernapasan saat berlari sangat penting untuk meningkatkan daya tahan dan mencegah kelelahan. Ini tips agar kamu bisa lebih lama berlari.
Orang lanjut usia seringkali memiliki tinggi yang lebih pendek dibanding masa mudanya. Ternyata hal ini berkaitan dengan kekuatan tulang.
Posisi duduk yang benar dapat menghindarkan kita dari sakit punggung dan leher. Berikut ini 7 tips duduk dengan posisi ergonomis.