detikPopKamis, 27 Nov 2025 08:44 WIB
Dian Sastro kembali mencuri perhatian usai memamerkan momen pilates di Instagram. Kelenturannya bikin netizen ramai-ramai memuji konsistensinya berolahraga.
detikHealthRabu, 26 Nov 2025 11:31 WIB
Asiknya mencoba inferno hot pilates di Minna Pilates. Latihan di dalam ruangan dengan suhu 35 derajat, tapi tetap mengasyikkan.
detikHealthSabtu, 22 Nov 2025 15:05 WIB
Banyak yang memercayai bahwa pilates dapat membantu meninggikan badan. Lantas, benarkah pilates dapat menambah beberapa cm tinggi tubuh?
detikSportSelasa, 18 Nov 2025 15:30 WIB
Mau coba pilates? Pelajari gerakan-gerakan pilates dasar lengkap dengan cara dan manfaatnya. Cocok untuk latihan di rumah tanpa alat.
detikSportSelasa, 18 Nov 2025 07:50 WIB
Pilates punya banyak manfaat untuk wanita, termasuk memperkuat otot inti, meningkatkan fleksibilitas, dan menjaga kesehatan mental. Simak penjelasan lengkapnya.
detikSportSenin, 17 Nov 2025 19:30 WIB
Bingung pilih pilates atau yoga? Ketahui perbedaan utama keduanya, manfaat yang ditawarkan, serta rekomendasi untuk pemula.
detikHealthJumat, 31 Okt 2025 18:17 WIB
Cross-training penting bagi pelari untuk meningkatkan performa dan mengurangi cedera. Temukan empat tips efektif, termasuk pool running dan pilates!
detikHealthRabu, 15 Okt 2025 14:00 WIB
Aktris muda Davina Karamoy belakangan terlihat giat menekuni olahraga padel. Ternyata ada alasan yang membuatnya serius di cabang olahraga tersebut.
detikTravelJumat, 10 Okt 2025 09:00 WIB
Kelas pilates di atas kapal pesiar mencuri perhatian pencinta kebugaran di Dubai. Peserta menikmati latihan tubuh dan pikiran di atas kapal mewah.
detikSportSelasa, 30 Sep 2025 15:35 WIB
Temukan 3 olahraga ramah pemula untuk wanita: Pilates, Padel, dan Lari. Mulai rutinitas sehatmu dengan cara yang mudah dan menyenangkan!
.webp)
