
Apa Penyebab Side Stitch? Bikin Perut 'Suduken' Saat Olahraga
Side stitch, atau suduken, atau kalikiben, kerap muncul saat olahraga. Nyeri di perut samping-bawah ini muncul ketika olahraga berdekatan dengan waktu makan.
Side stitch, atau suduken, atau kalikiben, kerap muncul saat olahraga. Nyeri di perut samping-bawah ini muncul ketika olahraga berdekatan dengan waktu makan.
Menurunkan berat badan memerlukan komitmen dan kesabaran. Lantas, berapa banyak berat badan yang tudun dalam sebulan yang ideal? Ini penjelasannya.
Siapa sangka manfaat bersepeda selain bisa meningkatkan kesehatan jantung ternyata bisa mengurangi stress guys!
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.
Pesona David Beckham terus menjadi sorotan meski usianya sudah hampir mencapai 50 tahun. Apa saja rahasia bugarnya? Berikut penjelasannya.
Buleleng ditetapkan sebagai tuan rumah tunggal Porprov 2027. KONI Bali mendukung usulan ini, diharapkan meningkatkan perkembangan olahraga dan ekonomi daerah.
Pria berusia 24 tahun dari Inggris sukses memangkas 90 kg berat badannya dalam waktu dua tahun. Program diet ini dimulai dengan menghilangkan kebiasaan ngemil.
Presiden Prabowo Subianto menonton laga Indonesia vs Australia. Meski prihatin atas kekalahan, ia optimis Timnas akan lebih baik dengan pelatih baru.
Setiap pagi harus berolahraga selama dua jam, begini rutinitas astronot yang tinggal di luar angkasa selama sembilan bulan.
Ramadan adalah waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan, namun banyak orang merasa sudah berpuasa tapi berat badan tak turun. Ternyata ini penyebabnya.